1、简单的方法,准备着好木瓜银耳汤所需要的食材,木瓜,银耳,枸杞,冰糖等。
2、将银耳放进去水中浸泡1个小时70左右,直到银耳泡散结束后将其叶片撕成小块,并清洗干净,以备用。
3、将马上准备好的枸杞清洗干净,备用。然后把将木瓜削皮,接着去掉后内囊,并切成小块,放好备用。
4、准备着好另一个砂锅,后再在砂锅中参加适量的水,将马上准备好的木瓜也银耳片齐齐放入砂锅中,盖上盖子,用大火慢熬30一个小时不超过。
5、可以打开盖子,后放适量的冰糖,然后再盖上盖子,开小火慢煮30一个小时左右吧。
6、打开盖子,放入后不提前准备好的冰糖,然后盖上盖子,用小火慢炖5十分钟70左右,让冰糖慢慢地溶化,接着自动熄火,等待木瓜银耳汤冷却之后,即可孕妇食用。
砂锅做木瓜银耳汤相对来说会比较比较方便些有一些,不容易粘锅。区分可如此方法做得像的木瓜银耳汤,之外常温吃外,还这个可以冷藏孕妇食用,味道会更好,是因为木瓜本身应该是一种水果。
关于去味,过热水焯帮一下忙,下锅进可怎么加白醋或白酒。
食材清单:
银耳一朵
红枣几颗
冰糖注意适量
烹饪步骤:
1、
银耳放入后容器,加入清水泡发
2、泡好后清洗杂质,切掉根部,撕成小朵
3、放入清水再清洗干净后
4、银耳放入锅中,组建足够的水
5、大火烧开,转小火慢熬
6、一并加入几颗红枣
7、20分钟后加入冰糖
8、熬至汤汁浓稠,颜色变深即可解决,两道美味的银耳汤就做好了
1.将银耳、莲子、枸杞泡发。
2.银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。
3.将木瓜、银耳、莲子、枸杞放进炖盅里,放上冰糖,入蒸锅大火蒸20一个小时,再从砂锅小火倒入牛奶煮15分钟表就行。
用料:
木瓜
银耳一大朵
糯米适量
大枣8枚
牛奶100克
枸杞一小撮
蜂蜜一汤勺
做法:
1/4银耳延后用清水泡开,清洗干净后,撕成小朵
2/4木瓜切小块,大枣、枸杞及米洗净
3/4锅内加足水,放入后米、大枣、枸杞、银耳大火烧开,中小火煮30分钟
4/4下入木瓜,煮10分钟,一并加入牛奶烧开关火,加蜂蜜调味即可解决食用
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: