公道膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡是消除亚健康的4大基石。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}
如何才能留住青春？
上一篇
2023年10月25日
健康管理师需要什么报考条件？
下一篇
2023年10月25日