薏米红豆汤做法有哪些呢？

1、简单要把薏米和红豆洗净，后再盛有砂锅中，加够充足水；

2、加水后完成后猛烈开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30二十分钟；

3、焖煮过程能够完成后再开炮，煮至锅中水再一次澎湃后，再煮3分钟，关火焖30十分钟即可；

4、之后是可以将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以不一起当作粥吃。很喜欢甜的，就加些糖。女性在经期的时候确实是肯定注重饮食健康，而薏米红豆汤只不过必须具备是有的寒性，只不过对女性身体的影响并不大。相比较起湿气对健康的困扰，薏米红豆汤可以说是利大于弊。假如想降低薏米的寒性，减少去湿气效果，不如我用炒干的薏米煲红豆糖水，其实，事事也应该有节制，在经期的时候肯定适度地地喝这一饮品。

材料：新鲜的西瓜山楂15克，红豆250克。

可以制作：1.红豆经过浸泡干净；2.山楂清洗干净，去核；3.锅内放入红豆、山楂，倒入水800毫升，大火烧开；4.用小火煮半个小时再试一下长期喝。

用料

红豆及豆水两大勺

粑粑辣椒1小勺

蒜1根

香葱一小勺

红豆火锅的做法步骤

步骤1

锅里先放点菜油，在放点猪油。

步骤2

关小火，放粑粑辣椒。

步骤3

放肉末，我放的是以前炒的肉末。

步骤4

放西红柿蒜叶同炒。

步骤5

放进去红豆及豆水，加入盐巴，味精。

步骤6

汤冒开了就可以又开始了吃。

步骤7

洗点白菜，冬天老妈种的白菜确实是太甜。

步骤8

配上南瓜。

做法万分感谢：

1.延后将红豆用水洗净浸泡

2.青菜用水泡会儿

3.锅中加水后放红豆烧开慢煮半小时

4.将青菜冼净

5.青菜切小段挤干水分

6.当红豆焯熟放入后青菜煮半小时500左右，放进去少许食盐去掉

小贴士

青菜肯定会多洗过一次，红豆要煮好后才好吃呀，可以根据个人爱好选择类型放少量的油。