身体不好，需要请医生查明，是属于什么类型，西医把容易感染疾病叫免疫功能下降，抵抗力下降，可适当补充一些高蛋白食物，如牛奶，鸡肉，鱼肉，蛋类，吃些富含维生素C的蔬菜水果。
中医讲究，是气虚，血亏，阴虚，阳虚，肾虚，脾胃虚弱，可适当吃些粥汤，小米红枣粥，莲子银耳羹，用黄芪，枸杞，西洋参煮汤 泡水，可吃些羊肉，牛肉汤，有条件可吃些，冬虫夏草，人参燕窝，但前提是不能盲目进补，请专业人士指导。
祝你健康！
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
身体不好，需要请医生查明，是属于什么类型，西医把容易感染疾病叫免疫功能下降，抵抗力下降，可适当补充一些高蛋白食物，如牛奶，鸡肉，鱼肉，蛋类，吃些富含维生素C的蔬菜水果。中医讲究，是气虚，血亏，阴虚，阳虚，肾虚，脾胃虚弱，可适当吃些粥汤，小米红枣粥，莲子银耳羹，用黄芪，枸杞，西洋参煮汤 泡水，可吃些羊肉，牛肉汤，有条件可
赞 (0)
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}
想订一间环境好，有大落地窗的酒店，有什么推荐的吗？
上一篇
2023年10月25日
推荐一个餐饮养生经营模式？
下一篇
2023年10月25日