如何解决痛风问题？

要了解痛风，首先要了解\”嘌呤\”和\”尿酸\”。嘌呤是一种化合物，几乎所有的食物都含有嘌呤(含量有高中低之分)，进入人体后与蛋白质核酸代谢成终产物~尿酸。如果尿酸含量过高，对身体健康有很大影响，尿酸值如超过420μmo|/L，就可以确诊为\”高尿酸血症\”，因为尿酸超过这个值的时候，多余的部分就会从血液跑到肾脏，关节腔里，关节周围沉积下来形成结晶，因而出现关节(尤其是手足趾骨等处)剧烈疼痛，这就是痛风，高尿酸血症的并发症有痛风性关节炎，心血管疾病(如高血压)，代谢疾病(如糖尿病，痛风性肾病)等，结晶过多，还可以形成痛风石。那么如何治疗痛风呢？急性发作期，可用消炎止痛药，如秋水仙碱，布洛芬等，并用冰块敷患处，24小时后没有彻底缓解，应服用抑制尿酸合成的药物如非布他司，别嘌呤醇，苯溴马隆等把尿酸值降到正常水平，(上述消炎止痛和抑制尿酸药物，有一定副作用，应在医生指导下服用)有助于痛风的治疗。在生活饮食方面要管好自己的嘴，不吃或少吃含嘌呤高的的食物如动物内脏，海鲜，魚肉高汤，豆类，啤酒等，含嘌呤低的食物如牛奶蛋类，新鲜蔬菜水果可放心吃，大量喝水(每天至少2公斤以上)，促进尿酸结晶溶解，通过排尿，把它排出体外。同时建议去正规医院做一下生化检查，了解肝脏肾脏受损程度，以对症治疗。总之，要治好高尿酸血症和痛风，一靠药物治疗，二靠正确饮食，三靠经常活动。(补充一点，尿酸值过低也属于不正常)