中医药健康教育宣传栏，包括平衡膳食、合理营养、体质运动、科学养身等促进健康的指导

可以 进我的知道回答看一看，也可进我的健康人团队很有价值。平衡膳食是一个很讲究的科学,就是说针对个人的不同情况来控制膳食,医院针对不同病人开出菜单,有流质,半流质,普食,对血糖的高低开出不同的菜谱等, 合理营养以荤蔬搭配,主食的定位为主线,每天的脂肪量\\蛋白质\\米饭\\粗粮,在三餐中的分配.体制运动是提高健康水平的运动,强度要求不高,讲究的量的合理性,科学养身,运动和休息的合理,生活环境的要求,空气水质,烹调的科学低脂少油,低糖不油炸..

陈允斌，《回家吃饭的智慧》《小茶包喝出大健康》这些书里的小偏方都是我们平时能见到的食材，可以信手拈来，真的是很好的三本书，你可以买来看看，绝对收益。她有新浪微博和腾讯微博。

楼主百度啊，粘贴给你了，记得给分啊。中医养生保健工程是2006年8月27日，由中国老年保健协会主办的“健康进社区，中医养生保健工程”在北京人民大会堂隆重启动。 卫生部原部长钱信忠、国家食品药品监督管理局原常务副局长关舟、全国老龄工作委员会办公室联络部主任程勇、总后保健局局长王文中、中国老年保健协会会长李深、卫生部首席健康教育专家洪昭光、中南海保健处原处长周光生、北京中医药大学原校长龙致贤等领导和专家出席启动大会。 环境污染、不良的饮食习惯、缺乏运动是现代人生命质量迅速下降的重要原因。中医药的“辨证施治”对于预防和治疗中老年慢性病及各种疑难杂症，提高现代人的生命质量具有不可比拟的优势。弘扬中医养生文化，普及中医养生知识，提高我国中老年人健康水平是中医养生保健工程的根本目的。中医养生工程启动之后，将组织百名专家，深入社区，进行中医养生科普知识讲座，在全国各地级市指定合作医院对中老年人进行健康体检，并为参与活动的每个中老年人制订个性化的中医养生保健方案，切实提高广大中老年人的健康水平。希望上面的资料对你有帮助！