养生茶有哪些？有了解的吗？

就给你介绍一下比较常见的。我自己也在用的几个比较好的养生茶：

一、声音嘶哑、喉咙干痛、干咳无痰：胖大海10、枇杷叶6g、沸水冲服。

二、生姜3g，苏叶3g，红糖15g，趁热服可以用于风寒感冒导致的恶寒发热。

三、蜂蜜决明茶、决明子10～30g都行，捣碎加水煮五分钟，冲入蜂蜜。可以润燥泻热通便。

四、山楂和麦芽适量泡水喝可以消食导滞。

五、二花调经茶：月季花、玫瑰花与红茶同泡，理气活血，调经止痛。

当然还有很多，这只是一部分。这些都是念书的时候和我们中医药膳学老师学的。

红茶，红茶属发酵类茶，性温，有暖胃、养颜的作用，非常适合女性饮用。国外研究表明，饮用红茶能强壮骨骼，并能改善血液循环，发挥保护心血管系统的作用。红茶味甘微温，能够温煦阳气，生热暖腹，还可祛油腻、开胃助消化。

我们利川的工夫红茶，是湖北省利川市特产，中国国家地理标志产品。 利川工夫红茶，产自“宜红”茶传统产区利川市，有100多年的出口历史。利川红干茶色泽乌润，汤色红艳明亮，滋味醇厚鲜爽，有明显的冷后浑现象。 2017年11月15日，原国家质检总局批准对“利川工夫红茶”实施地理标志产品保护。

如果有兴趣，可以尝尝我们的“楚西红”红茶。