健康幸福胡秉言健康是每个人最大的财富婚姻是家庭的最美音符儿女是父母的最大骄傲和谐是百年中最美幸福身体健康方能长命百岁相敬如宾方能举案齐眉紫燕绕梁方能其乐融融相互包容方能门庭生辉
保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)“睡眠是重要之重”能睡者长寿也; “一夕不卧,百日不复之说”。“会吃不如会睡,吃人参不如睡五更”,“为道之百编,而卧最为首” 即为睡觉最重要。古人曰“睡眠,要先睡心,后睡眠”快乐的日子总是很短促的,躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理, 时光无情,来去匆匆——不可以伤感呀,天下哪有不散的筵席,即使千里搭长蓬。日本—— 保健保健,从小保健,终生少病,长寿百年。中国—— 保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。天长地久,天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康是智慧的条件,是愉快的标志。健康的心,快乐人生。没有更多内容了
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