答：香芋营养丰富，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙1707毫克，磷803毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。
香芋内部所含的大量的淀粉，碳水化合物这些糖分，其营养价值就可以体现于此。香芋口感软糯，饱腹感很强，你经常吃香芋可让人身体素质好。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}
莲藕有什么营养
上一篇
2023年9月11日
和健康营养食谱有什么呢健康饮食对身体的好处
下一篇
2023年9月11日