男人养生之道日常生活要排毒 男性,特别是中年男人经常要应酬喝酒,身体里的毒素越积越多,严重危害男人的健康。 男人身体含毒素的表现: 1、注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振; 2、身体代谢不畅开始发出信号了,毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度,堵塞血管,损害器官,身体也会随之崩溃。如今男人脆弱啊!在30岁、40岁是健康的危险期。 男人养生之道:如何排除毒素 一、让他每天喝6杯水:多喝水可以帮助他促进新陈代谢,排除体内毒素。 二、监督他每天补充一粒维生素丸:让他每天补充一粒维生素丸如维生素C,维生素E等抗氧化剂,可以帮助他消除体内的自由基,抗衰老,还增强他的免疫力。
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