心脏不好的人，晚上睡觉会有哪些表现，生活中又该如何养心呢？

你好，我是知心蓝医生。

心脏疾病是常见疾病，心脏疾病的种类也特别多，相应的症状也就多种多样，常常会有患者盆友咨询，我胸口痛是不是心脏不好，我老喘不过气是不是心脏不好，我走路没劲是不是心脏不好，其实这些都可能是心脏疾病的症状。在心脏科病房，总是有这么一个现象，不少心脏疾病的患者，白天相对症状轻一点，晚上严重一点，而且常常都是夜间出现变症、抢救等。那我们就看看，心脏不好的人，夜间和白天有什么区别。

1、心脏和循环系统的功能是什么？

心脏是整个循环系统的动力器官，是心脏不停的收缩、舒张推动血液在心血管系统中流转。经过肺部氧合的血液(鲜红色)，在左心室的推动下，经过主动脉(人体最大的动脉)，向更小的动脉血管流淌，逐渐到达各个器官、组织、细胞，细胞的生理活动是需要氧的，被用掉氧的血液(暗红色)再通过静脉走出各个器官，逐渐向更大的静脉汇合，最终回到右心室，右心室再把血液送到肺里面进行氧合，如此周而复始。

2、心脏不好是啥意思？

(1)心脏有哪些结构？心脏是分为4个空腔的器官，分别是左心房、左心室、右心房、右心室；有4组瓣膜，相当于心脏里头的门，分别为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣，它们的功能是使血流单向行驶，不会倒流；有冠状动脉，就是我们常说的冠心病的病变部位，它是给心脏自身输送血液的；还有一个无形的指挥棒，就是心脏的传导系统，心脏之所以能够不停的跳动，就是依靠传导系统操控的，平常做心电图检查所说的“窦性心律”，指的就是传导系统的节律。

(2)心脏不好是什么意思？常常会听患者盆友或者医生顺，谁肝功能不太好，谁肾功能不太好，谁肺功能不太好，说的就是各种原因引起的相应器官病变，使得它无法正常发挥功能。对于心脏来说，前面提到的各个解剖结构如心室、心房、瓣膜、传导系统、冠状动脉等，它们病变的最终结局都有可能引起心力衰竭或者说心功能不全，所以说心脏不好，也可以狭隘的理解为心功能不全。

3、心功能不全有什么症状？

(1)咳嗽、气喘、胸闷：根据前面提到过的循环系统的功能，其实很容易理解，当心功能不好时，血液排不出去，就容易滞留在肺部，因此引起咳嗽、咳痰、气喘、胸闷、心慌等症状，尤其是在活动的时候。

(2)手脚凉、小便少：心脏无法把足够的血液送到各个器官、组织，当然器官组织就要缺血、缺氧了，肾脏和四肢末梢最容易受影响，于是就会出现小便量少和手脚冰凉。

(3)腹胀、下肢肿：前面提到过利用过的血液是要回到心脏的，如果心脏这个水泵出了问题，头部、颈部的血液往低处的心脏回流相还对容易一点，下肢和腹部的血液要往高处的心脏流动，就显得没那么容易了，于是出现腹胀和下肢浮肿。

(4)全身症状：心脏不好，全身受影响，人没精神、困倦，还有就是容易出汗，大冬天的，人家穿棉衣，心功能不好的人可能只穿薄薄一件，还流汗。

4、心功能不好时夜间有什么症状？

(1)不易入睡、容易醒：因为人体不舒服，不容易放松下来，辗转反侧，难以入睡；也容易醒，有时是感觉呼吸困难，被憋醒的，有些人在梦境中被憋醒，这与心跳减慢、静脉回流增加有关。

(2)心跳下降不够、盗汗：心功能不全患者，交感神经活性增高，正常人睡觉时心跳会有个比较明显的下降，而心功能不全的人，心率下降不那么明显，甚至容易感觉到自己心跳；夜间盗汗也是心功能不全的常见症状，常常满头大汗湿了枕头，背部汗多湿了睡衣，连手掌心都湿润润的。

(3)气喘、胸闷比白天更明显：夜间躺着睡觉，下肢、腹部的血液回流就不那么困难了，回流增加，心脏可受不了，心功能不全的人常常要垫很高的枕头，甚至只能斜靠着睡觉。

(4)脚肿或许能减轻：跟前面一样的道理，下肢血回流增加了，组织中的水分减少了，下肢浮肿可能改善一些，甚至有些人起床时候脚已经不肿了。

5、如何保养呢？

(1)减少活动量：这道理很简单，心脏供血、供氧，心脏不好时，供不应求啊，那就减少开支，活动量要限制，根据能力选择。

(2)喝水要限制：心脏的功能是推动循环系统血液的，喝水多了，进入血液，心脏负担加大，更容易出现咳嗽、气喘、水肿，不利于恢复。(3)积极治疗：依靠心脏自身的调节和生活的控制，往往难以逆转，需要根据病因进行治疗，比如药物增加心脏收缩力、增加小便排出减轻心脏负担，对于一些患者甚至需要手术治疗。

总之，心脏是支持全身各个器官的，心脏的结构复杂、精密，各个解剖结构的异常都可能会引起心脏不好(心功能不全)，出现咳嗽、咳痰、胸闷、心慌、气喘、小便少、四肢凉、腹胀、下肢浮肿等症状，而且心脏不好时，夜间的症状有特点。通过诸如减少活动量、控制饮水的生活方式，可以改善症状，但是多数需要进一步药物或者手术治疗。

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