洪昭光,全国著名心血管病专家,北京安贞医院干部保健老年心内科主任,现任全国心血管病防治科研领导小组副组长,中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员,2002年获“全国科普先进个人”称号,并成为“国际科学与和平周和平使者”。洪昭光教授70年代曾与华罗庚教授合作研制著名的“北京降压0号”,近年一直致力于大众科学健康知识的普及工作,著有《健康快车》等书,掀起全国性“健康风暴”。 聪明人投资健康,人生增值120% 《中国青年》:您所理解的健康是什么? 洪昭光:健康不光是心理的、身体的健康,还是社会人际、道德的健康,这四个方面健康了,才算是健康。21世纪是知识经济时代,以人为本,人的健康第一。因此,我所理解的医学不是以治病为本,而是养生为本,帮助人们积极有效地预防疾病,投资健康,主动健康远远重于医疗上的临床救治。医学的终极目标是促进健康。 《中国青年》:当前国民的健康意识处于一种什么层次? 洪昭光:健康分四种人:聪明人投资健康,主动健康,这好比人生增值120%;明白人关注健康,储蓄健康,人生可保值90%;普通人貌似健康,实则随心所欲,人生贬值为70%;第四种是糊涂人,往往是中年白领、社会精英、企业老板、科学家们,他们透支健康,提前死亡,生命价值浓缩为50%~60%。 《中国青年》:在促进健康的过程中,您认为最重要的环节是什么? 洪昭光:健康分三个层面,个人健康、家庭健康和社会健康。家庭健康是核心,因为家庭是社会的细胞,只有家庭健康了,社会才健康;只有家庭幸福了,个人才幸福。心理学研究表明,在人生43种“生活事件”中,“中年丧偶”的打击力度高居榜首,远远超过“入狱”,由此可见家庭关系的重要性。可以这么说,人体健康的60%掌握在自己手中,家庭健康则几乎全部掌握在自己手中。家庭健康了,夫妻才能比翼双飞,反之,后院起火,何谈人生幸福?
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