中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。
健康的性生活是建立在两人真心爱慕的基础上.,健康的机体.对性生活的领悟/美满的性生活能是你们的爱更深.性不是占有.男女的平等.掌握好性生活的次数.也是必要的.不要特意去延长性交的时间.以转天不疲劳为好
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