肝炎、肝硬化都是属于慢性肝病，对于肝病人群，最好的保健就是做好护肝措施，在保证基本药物治疗、做好定期复查的同时，拒绝一切会损伤肝脏的东西。
戒酒戒烟病情稳酒精能直接损害肝细胞，促进肝硬化发展；还可使Ⅱ型醛缩酶发生基因变异，诱生肝癌；并会使病情加重，直接影响抗病毒药物的治疗效果。而吸烟所产生的尼古丁是毒物，同样需要受损的肝脏帮助解毒，不仅可促进受损肝细胞被纤维胶原替代，而且对全身器官，特别是肺脏造成器质性损害。
科学饮食是根本一日三餐是保持护肝养脏，增进健康的物质基础，是营养身体，提高机体免疫力的原动力。在肝硬化时，既要注意供给高蛋白质（奶，蛋，瘦肉，水产品，豆腐等）、高维生素（维生素ABC）和足够热量的饮食，又应采用少吃多餐的方法，还应防止营养过剩，引发脂肪肝形成。
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