关于健康，养生…

养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。这三条经络调整好了常见疾病也就离我们远去了。

  养生。，建议绞股蓝保健茶，白领清肠排毒的纯汉方，孝敬老人的佳品！★绞股蓝为多年生宿根植物,性寒.味甘.有益气.安神.降血压之功效.中医将其列为名贵中药材之首位.功能：补虚.清热.解毒。用于体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎、降血压、降血脂、降血糖等等 ★1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位 ★2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。 

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