包含哪些内容？？

包括饮食，生活作息规律，身心调养等等

主要是从个人的生活作息和合理的饮食搭配

我认为：健康养生地产及养生养老地产要在满足住宅建设基本要素的基础上，通过提升健康要素，以保障居住者生理、心理、道德和社会适应等多层次的健康需求，促进可持续发展，进一步提高和完善项目的住宅质量与生活质量，营造出舒适、健康的居住环境。社区要做突出八个方面的文章，一是打造开放社区，社区整体不封闭，社区内主要道路、广场和公共设施等对社区外开放的特点；二是突出混合社区，不同特性的居民融合居住在一起的社区特点；三是私密性，保障居住者在居住行为中个人隐私的保护特征；四是优良居住环境，做好与人们居住生活密切相关的空间环境，包括室内外空间布局、空气质量、声、光、热、景观、绿化、交通等环境；五是建设社会环境，包括以个人、家庭为主的各群体及内部的人际关系、生活习惯，以及社会规范等的沟通；六是友好邻里关系，社区内居民之间的人际关系；七是合理领域划分，将社区内人们所占有的空间范围划分成不同区域，分别所有归属，以满足不同的需要；八是突破压抑感，解决人们因受社区不良环境刺激而引起情绪抑制、积极性下降、活动减少、活力降低等的现象。具体来看，健康住宅及健康社区有三大方面：居住环境健康性，社会环境健康性和社区健康智能化系统。［居住环境健康性］一、社区环境：1、基地选址；2、混合居住；3、开放式社区；4、动静交通；5、视觉环境二、住宅空间：1、功能型设计；2、灵活性设计；3、私密性设计；4、室内无障碍设计三、空气质量：1、社区空气质量；2、室内空气质量；3、厨卫通风换气；4、住宅装修四、热环境：1、减少热岛效应；2、室内热环境指标；3、外围护结构；4、采暖制冷系统；5、可再生能源五、声环境：1、社区防噪设计；2、住宅防噪设计；3、住宅内部隔声；4、设备隔声六、光环境：1、住宅日照保障；2、室内自然采光；3、室内照明；4、公共区域照明；5、光污染防治七、水环境：1、社区与住宅供水；2、排水系统；3、雨水收集系统；4、景观绿化用水；5、生活热水保障；6、节水设施八、电气环境：1、社区智能化系统；2、电磁与静电保护；3、电气节能九、景观环境：1、景观设计；2、植物配置；3、屋顶绿化；4、垂直绿化［社会环境健康性］一、交往环境：1、层级设计；2、环境设计；3、提高利用率；4、易达性设计；5、设施配置二、安全环境：1、领域划分；2、自然监视；3、智能化安防系统三、健身环境：1、场地规划；2、设施配置；3、组织管理四、文化环境：1、地域文化；2、场地规划；3、风水文化五、养老育童环境：1、养老居住方式；2、养老服务体系；3、儿童教育设施六、公共卫生环境：1、公共卫生服务机构；2、卫生保健服务七、环境卫生：1、环境卫生保健；2、垃圾收运管理八、健康物业：1、物业服务；2、智能化运营平台九、保险服务：1、保险服务［社区健康智能化系统］一、系统的健康性：1、资源消耗可减少；2、系统功能可生长；3、依托网络可运维；4、系统设备可自检；5、出现故障可自修复；6、基于网络远程维护二、服务的健康性：1、物业服务可以贴身；2、人身安全可以在线；3、家用电气可以受控；4、商业服务可以交互；5、信息服务可以定制；6、金融服务可以足不出户三、解决的问题：1、线路重复投资；2、智能化功能单一；3、功能无法升级；4、系统无法长效维护；5、智能化系统只有投入没有产出四、主要技术特点：1、与当地电信运营商合作；2、智能化设备集成到远端多媒体平台上，实现系统前集成；3、后台集中控制，各个智能化设备的联动和联控