什么样的生活才算养生？

养病可不是养生。养生是从降生之时开始，到生命停止为全过程。由被动抚养，到主动依十二经脉时间养生法，贯穿衣，食，住，行。再升华到智能养生。

得道多助，劝君选一好书，做伙伴，渡一生。

专家说是否长寿自你出生就已定，为什么，那还有必要养生吗？爱健康的小博，开讲啦！

时间是转瞬即逝的，人的一生也不过几十年，感觉弹指一挥间就过去了，而自古以来对于长生的追求也没有中断过，所以现代人看古代人的长生方法都是比较可笑，还嘲笑古人的无知，但是不可否认的是，又有哪些人不想去追求长寿长生呢？除了有心理疾病的人，又有几个人不想多在这个世界上待些时间，也别急着否定我，您想想如果您不是这种想法，为什么生病要吃药，病重了还要去医院呢？可能只是现在追求长生的梦大多数都醒了，但是越来越多人都在想方设法的想要长寿。

专家说是否长寿自你出生就已定，为什么？我们都知道我们现在的平均寿命要比古代人时高了太多了，其实这也属于我们在追求长生的路上迈出了一小步，这是因为现在的生活和医疗水平比古代都好了太多了，但是我们的寿命几乎能过70岁就属于身体比较好的了，能活到80岁的人就比较少了，而活到90岁以上的人更是“凤毛麟角”。

所以大家对科学的一定了解，我们知道了每个人类都是由一个受精卵分裂分化而来的，而开始的遗传信息染色体是由父母双方各提供一半，而这些染色体和身体内无处不在的细胞就决定了我们的生命，我们体内的细胞会失去活性，还会有新的细胞分裂出来，但是这种过程是不可能永远都是平衡的，我们的细胞慢慢的失活速度就会快于再生的速度，身体的细胞可能就会慢慢死去，而你想一想，如果你体内的细胞都死掉了，可能就意味着身体机能被破坏，身体在“土崩瓦解”，很快的就可能出现跟全世界说再见的结局。

如果是寿命都定下来，还有必要养生吗？虽然我们的寿命极限已经定下来了，但是要知道生活中是会出现各种意外的，细胞虽然会衰老最后失活而导致死亡，但是生活中如果不注意就可能会加速这个进程，从而导致寿命提前结束，所以让我们在有限的生命中，过得更加的精彩，更加健康就显得更重要了！

人生有限，有什么让你后悔的事吗？

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