建身养身化小钱，对身体确实有好处，这是我亲身经历，我以前好几样病，通过建身养身好多种病都好了，自己也不痛苦了，病也少生了，身体健康一生轻，身体好才是好，在于信不信那是个观点，我要坚持到底！
健康其实很简单，就像种庄稼。
庄家要想有好的收成，第一步，选种子很重要，种子选的不好，结果也是事倍功半，第二步，选地也重要，土地不好，再好的种子也会打折扣，第三步就是日常的管理，看似和收成没关系，其实也至关重要，有杂草了要除草，有害虫了要除虫，干旱了要浇水，涝了要排水，这些你都做到了，收成会不好吗？
你看懂了吗？
健康的规律无处不在。
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