生活月规律越好，饮食一日三餐不可少，蛋白质，钙要补充到位
经常做一些强度不要太大的运动，注意休息
早睡早起身体好，不要熬夜，身体是革命本钱，天天熬夜考上好大学，身体不好又有什么用，都成了书呆子。
睡觉之前喝喝水，起床之后喝喝水，平时经常喝喝水，保证健康不花费。
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生活月规律越好，饮食一日三餐不可少，蛋白质，钙要补充到位
经常做一些强度不要太大的运动，注意休息
早睡早起身体好，不要熬夜，身体是革命本钱，天天熬夜考上好大学，身体不好又有什么用，都成了书呆子。生活中的一些健康小知识
睡觉之前喝喝水，起床之后喝喝水，平时经常喝喝水，保证健康不花费。
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