多锻炼身体，跑步瑜伽游泳~周末也可以骑自行车或爬山~还有饮食上面多注意点，据说多喝汤对女性身体比较好。适当的锻炼可以让女性拥有好身体，少生病。良好的饮食习惯睡眠可以让女性拥有好肤色好气色。
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多锻炼身体，跑步瑜伽游泳~周末也可以骑自行车或爬山~还有饮食上面多注意点，据说多喝汤对女性身体比较好。适当的锻炼可以让女性拥有好身体，少生病。良好的饮食习惯睡眠可以让女性拥有好肤色好气色。
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