想要养生的话就要注意饮食以及平时的锻炼，这样才能做到。
养生就要注意自己的饮食习惯了。并且平常一定要多锻炼。早睡早起不要熬夜。
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养生就要注意自己的饮食习惯了。并且平常一定要多锻炼。早睡早起不要熬夜。
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