开展健康讲座的意义

普及健康知识，增进人们对健康和医疗知识的了解

每个人的手中都有一张生命的存折。在这张存折上，谁投入保健养生的活动越多，谁就会拥有更多健康长寿的“利息”回报！

人最宝贵的东西是生命，因为它属于人们只有一次，有了生命，如何保健达到健康长寿，应该说是再重要不过的了。如何养生才能健康长寿？不少人并不清楚，甚至错误地认为，现在工作繁忙，等退休之后再去养生吧！殊不知，养生是没有年龄界限的，人老时应该保养身体，年轻时，中年时，即使是幼年，也应该珍惜身体，真正到了老年，再去研究和遵循养生之道就为时太晚了。现在的一些人因不注重养生，往往不到50岁，形体就衰老了。其实越是工作忙，越要保健。身体是工作的本钱，只有体魄健全，精力充沛，才能胜任最繁忙的任务。维护健康的身体，保持愉快的心情、适当的锻炼和饮食习惯非常重要，科学的饮食不仅能让我们有足够的营养，而且能大大提高我们的免疫力和抗病力，延缓衰老。

食疗是人类宝贵文化xxx中的一颗灿烂明珠，它有药食同源、医养同理的原则。充分发挥各类食物的功效，达到防病治病，养生康复，延年益寿的目的。在自然优良的土壤中发芽生长的蔬菜，吸取了土壤微生物中大量的营养成份，在太阳下吸收一切营养，还有我们人体不可缺的叶绿素，铁、矿物质等所有维生素。因为长期以来，我们无视于自然，不了解自然，轻视蔬菜的重要性，所以得到自然的报复直至生病。其实依靠微生物成长的蔬菜具有比任何抗菌素都有显著的效果。蔬菜中，特别是吸取土壤丰富营养的根类为主熬制成的立石和先生发明的牛蒡五行蔬菜汤，改变了以往的蔬菜概念，显出令人惊讶的康复效果。（水中培育的蔬菜因吸收不到土壤的营养成份，因此外形是蔬菜而对人体没有好处。）立石和先生说：“土壤中生长的——选好材料制成的蔬菜汤含有大量预防癌症的叶酸，因此对癌症具有强烈的抑制效果。”癌症是现代人死亡的最大原因，大部分人认为得了癌症就无法生还，而五行蔬菜汤却在短时期内抑制癌症，为什么呢？癌是由于细胞突然的癌化引起的，但是人们可以利用人自身的治愈能力治疗癌症。我们体内有一种专门粘附在癌细胞上的物质和占人体1/3的轻蛋白骨胶原。这种物质具有神奇的功效，只要一发现癌细胞，就会象集在其周围立刻包住癌细胞。五行蔬菜汤就是帮助这种物质和骨胶原的上述作用，对癌症和药物中毒及功能障碍等症状有神奇的效果。立石和先生指出，五行蔬菜汤可以增加体内最坚强的蛋白质骨胶原，不管年龄都能造就一个与成长时期的儿童一样的身体。与此同时，进入体内的蔬菜汤进行化学变化，产生30种以上抗菌素，增加粘附癌细胞的特殊物质。因此不到三天就能控制住癌细胞，此种体细胞还对癌细胞具有免疫力功能，此后不再具有患上癌症的可能性。有一个处于癌症末期只能借助供氧器延缓性命的患者，当医生把200CC蔬菜汤和200CC糙米茶以45分钟为间隔利用管道注入胃和肠里，就发现体内细胞一下子增加了。也就是说人体这个生物体以自身的苏醒能力来恢复元气。这种情况时，注入患者体内的蔬菜汤和糙米茶量应是每天各600CC，第二天开始，患者自己就可以饮用了，必须注意的是，此时绝对不可以使用抗癌药品及其它药物。立石和先生说，至今为止，五行蔬菜汤和糙米茶已对6万名以上癌症末期患者产生效果。他们康复之后和从前一样工作，其实际效果达99%。（对以上提法，日本国内也有不同观点，望读者参考。）

蔬菜汤能促进正常体细胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T细胞，从而达到提高人体免疫力，达到恢复健康目的。蔬菜汤喝到体内，会产生三种以上的生物化学作用，而产生不可思议的神奇力量。能把体内的毒素排出，可使老化的细胞年轻，酸化细胞正常，使病变组织恢复健康，使免疫力提高。这种汤适合：高血压、心绞痛、C型肝炎、肝脏、肾脏病患者和胃溃疡病、糖尿病、脑血栓、心律不齐、老人瘫、风湿性关节炎、失眠等人群引用。

另外，蔬菜汤的特殊功效防病治病、强身健体、增强身体免疫力，经常饮用会达到意想不到的效果。五种原材料及营养成份：超强解毒功能——白萝卜，营养价值惊人的——萝卜叶，大自然的红宝石——胡萝卜，防治癌症的核武器——香菇，东洋人参——牛蒡，在日本及台湾已有很多的食用并受益者。蔬菜汤的五种原料丰富，价格便宜，制作简便，疗效明显，适合大家一起饮用。

糙米茶具有增强人的元气，促进脾、胃的功能，植物纤维促进大小肠的收缩运动对便秘有疗效，还有利尿作用使水份畅通无阻地排出体外。此外，还可以防止疲劳，保持体力。除此之外，糙米茶还可以分解和吸收蔬菜汤的营养成份，排除不必要的物质都有非常好的改善效果。男性精液量少时，吃糙米等杂粮饭有助于改善精液质量，并且对改善肝脏、肾脏的功能有作用。

事实上，心脏病患者只要以一天0.6升的量服用五行蔬菜汤和糙米茶，就能创造一个康复的最佳条件。立石和先生指出，蔬菜汤可增强人的体质，糙米茶则有帮助蔬菜汤的作用，此2种正是先生所倡导的保健法最重要的核心。

五行蔬菜汤和糙米茶在日本，台湾有众多的服用者，在国内渐渐流行，由于功效神奇，使很多的患者受益，中央人民广播电台的健康讲座专门报道了神奇五行汤，牛蒡和糙米茶对防治疾病，提高自身的免疫力和抗病力的显著效果。中国国际中医学会副秘书长、中国国际中医大学教务长、主任医师杜萍女士在她所著的《健康自助ABC》一书中称五行蔬菜汤符合中医学所说的五行调和和对应身体五脏六腑的医理，是健康的基本法。蔬菜汤健身法男女老幼皆宜，长期食用无任何副作用，被称为“二十一世纪神奇蔬菜汤”。北京电视台《身边栏目》专题报道了“五行蔬菜汤治癌出奇效”，报道了该台晚间新闻报道主播李延华女士喝半年五行蔬菜汤战胜晚期乳腺癌的故事。节目中李延华女士现身说法亲自演示了五行蔬菜汤熬制的过程，中医专家对五行蔬菜汤进行了评论。现在五行蔬菜汤和糙米茶被越来越多的人所接受，肯定，有很多的人把它当作终身保健的手段。

吃蔬菜汤就是为了防止生病，其实是一种自我预防。据立石和先生说，几十年之间，他对肉类几乎一口不沾，只吃米饭和蔬菜、海藻类、鱼类等，都能够很好地保证健康身体，再艰难的事情也可以处理地相当轻松。他说：“像我这么老的人也能如此，何况比我年轻的人呢？只要饮用蔬菜汤，注意日常饮食，就不会得病，这几年内，笔者连感冒也未曾得过。”是的，我们要感谢的，并不是任何药品，而是大自然的恩泽，五行蔬菜汤的神奇效果正是大自然所赋予我们人类的！如果我们每天喝五行蔬菜汤，那我们的健康“银行”里都会及时返还高额的“利息”给我们。足以让我们有足够的精力去工作、生活！