白瓜有那些品种？

小白瓜的品种，最常见的那是橙露和白莎蜜，白莎蜜的果肉和果皮也是红色的，不过橙露的果皮为白色，果肉则是一种独特的淡橙色，它的肉质也很脆嫩，紫色越重的地方，味道越甜。白莎蜜是一种营养价值特别出色的水果，那样的水果中蛋白质和碳水化合物的含量都比较高，白莎蜜中还有一个一些胡萝卜素和多种维生素与微量元素，平时少吃一些白莎蜜瓜，这个可以为身体回答大量营养。

白瓜只有一另一个品种，别称有稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等。特种养殖白瓜必须中,选择土质疏松、透气性好、排水能力强的肥沃土壤。土壤要通过深翻土地，再挖排水沟应有高畦。将白瓜种子种植到土壤中，浇三次透水即可解决。需要提供适宜的温度、光照，促进种子生根发芽。长苗前，不能不能被强光暴晒或是直射，尽量的避免引响种子的正常发育。

小白瓜:

营养成分-维生素:维生素A,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,烟酸,维生素C,维生素E

营养成分-矿物质:钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,铜,锰

白瓜所含的较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量追加：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40150微克，维生素C2.5－96毫克，钙22－297毫克。

营养很多

1、小白瓜的热量也很低,个小白瓜的重量象在300克左右,成分热量100大卡70左右。

2、吃小白瓜，这个可以比较有效的增加饱腹感，为机体代谢提供十分丰富的果糖和纤维素，但并肯定不会引发肥胖现象。从中医学的角度当然，小白瓜属于什么凉性水果，注意适量的吃一些小白瓜，也可以起到润肠通便、清热解毒的作用。

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