材料
【主料】腐竹(100g)胡萝卜(一根)木带桐历耳(两片)猪肉(200g)
【辅料】蚝油(30g)盐(一茶匙)火麻油(一勺)
腐竹炒木耳蠢搜的做法
1.猪肉焯水,备用
2.腐竹泡水切段备用;猪肉切片备用;木耳泡水切段备用;胡萝卜切轮族片备用。
3.半肥瘦的猪肉放锅里煎出油,煎出油后,放酱油炒香。
4.倒入腐竹和木耳炒均匀。
5.倒入蚝油炒匀
6.放入胡萝卜一起炒匀,倒入三分之一碗水,盖锅焖10分钟左右,中途可以开盖翻炒一下,出锅前放盐和亦舒堂火麻油炒均匀即可出锅。
滑炒腐竹木耳
〖口味〗色彩淡雅,口味清鲜
〖主料〗腐竹100克、木姿手扰耳100克、红辣椒1个、青辣椒2个、冬笋40克、淀粉适量
〖调料〗食用油400克(实耗50克)、酱油1小匙、高汤1大匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙
〖做法〗把腐竹、木耳泡软、洗净;腐竹切成段,投入沸水薯空中烫熟透捞出,沥干水分;
2、木耳洗净,撕成片,投入沸水内略烫,沥去水分。冬笋、青辣椒切片;红辣椒切成环状;
3、锅内倒入油,烧热,投入腐竹发散滑透,盛出沥干油;
4、锅内留底油,烧热,投入腐竹、木耳片、冬笋片、青辣椒片、红辣椒略煸,加酱油、白糖、精盐、味迹旦精、高汤、煮开、用水淀粉勾芡,炒匀装盘即成。
主料:腐竹150克、干黑木耳30克、青椒2个、红椒3个。
辅料:生姜3克、香葱2根、辣酱15克、蚝油10毫升、精盐2克、食用油20毫升。
1、主要原材料准备。
2、谈猜腐竹,掰成寸段后放深碗中,加清水浸泡1小时左右。
3、干黑木耳,加清水浸泡1小时左右。
4、泡发好的黑木耳,腐竹,全部清洗干净。
5、青红椒去籽切块,香葱切小段,生姜切细丝。
6、锅中烧水,水开后下腐竹焯烫1分钟左右捞起。
7、接着下黑木耳,焯烫2分钟左右捞起。
8、热锅凉油,下姜丝,辣酱,炒出红油。
9、下腐竹,快速含卖型翻炒配御。
10、接着下黑木耳。
11、快速炒匀后下蚝油翻炒。
12、下青红椒,快速翻炒断生。
13、加入精盐炒匀后下香葱段。
14、最后,快速颠锅翻炒几下,关火即成。
15、成品图如下。
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