海兔 500克
葱 3克
姜 2克
蒜 5克
红辣椒 2克
豆瓣酱 2勺
一品鲜酱油 0.2匙
料酒 0.2匙
糖 0.5匙
盐 0.2匙
味精 0.2匙
水淀粉 1勺
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海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的配扒透明骨头
2
这就是海兔的骨头噢
3
锅中烧开水将海兔快速焯一下即可
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焯好水的海兔立即此举放入冷水中冲凉
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处理好的海兔沥干水分备用
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葱、姜、蒜、红辣椒切成碎丁
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锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香
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放入豆瓣酱炒出香味放入糖、一品鲜酱油、料酒翻炒
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放入海兔翻炒均匀使海兔均匀的裹上酱料
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加入适量清水开始焖海兔
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汤汁收到一培扒昌定程度淋上水淀粉勾芡使汤汁粘稠
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最后放入盐和味精调味撒上香菜即可
韭菜炒小海兔
做法:1.小海兔自然缓化,清洗干拍哗净,放入盘子备用,韭菜切成段。2.锅内烧油,放入韭菜进行翻炒,等韭菜稍微炒倒了,放入小海兔,精盐,味精,少辩差量海鲜酱油,翻炒几下,即可出锅。
香辣小海兔
做法:
1.小海兔自然缓化,清洗干净,放入盘子备用,剁椒切圈备用。
2.锅内烧油,放入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜爆香,放入辣椒煸炒,等辣椒炒出辣味,放入小海兔,精盐,白糖,味精,酱油,白芝麻炒熟即可出锅。
韩式凉拌小海兔
做法:1.小海兔清洗干净,热水下锅,水开烫30秒左右捞出备用,青椒、圆葱、胡萝卜切块备用。2.盆中放入步骤1中的主料,在放入放入2-3匙韩式辣酱,放入生抽、料酒、蚝油、鲍汁、海鲜酱油,准备好一次性手套,携贺皮揉拌十分钟即可。
小海兔炖白菜
做法:1.小海兔自然缓化,清洗干净,放入盘子备用。2.锅下底油烧热,下葱花爆锅,加入白菜叶煸炒2分钟,加入小海兔,下入自制酱、老抽,旺火速炒,下入香菜段继续翻炒1分钟,淋葱油后即可出锅入盘。
海兔的吃法很多,爆炒海兔是常见方法之一,这种方法能有效的去腥,所以一般都会搭配辣椒。好吃的爆炒海兔应该要怎么做呢?接下来,我跟你分享爆炒海兔的做法。
青椒爆炒海兔做法
爆炒海兔食材准备
海兔适量,葱姜蒜,干红辣椒,青椒适量。
方法步骤
1、海兔用温水泡发2小时,泡好后洗净待用;
2、锅中少许油烧热,下入干辣椒,葱段和姜蒜片爆香;
3、接着下入海兔,加2勺料酒去腥,翻炒均匀后焖3分钟;
4、海兔炒至8成熟时下入青椒同炒,然后加入盐,味精即可出笑竖锅。
家常爆炒海兔做法
爆炒海兔食材准备
海兔1斤,盐适量,味精,蒜蓉酱,葱,调和油,柿子椒适量。
方法步骤
1、海氏早兔洗净,锅中烧水,水开后放入海兔焯烫半分钟,过凉洗净沥干;
2、起油锅,爆香小红辣椒后放入葱段炒香,然后倒入海兔翻炒;
3、然后加入适量的蒜蓉酱炒匀,加味精调味,倒入柿子椒炒熟即可出锅。
椒麻爆炒海兔好吃做法
爆炒海兔食材准备
海兔2斤,尖椒适量,葱姜末少许,干辣椒适量。
方法步骤
1、海兔去眼和内脏,洗净待用,葱姜切末,姜椒切块,美人椒切条;
2、锅中烧热油,放入葱姜末青花椒,加干辣椒,豆瓣酱炒香,
3、然后下入海兔,大火翻炒,加盐,生抽,老抽,姜椒和糖炒匀;
4、锅中汤汁收干,然后加料酒,歼升雀放入尖椒和美人椒爆炒即可。
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