食材:带鱼香菇干猪肉馅鸡蛋五香粉白胡椒粉淀粉蚝油柠檬油
做法:
1、将香菇干用水泡开,切碎,保留香菇水,备用;
2、将带鱼脊背刺撕掉,沿带鱼中间骨节把两边的肉剔下圆乎来,肉剁碎,备用;
3、将猪肉馅、香菇倒入带鱼碎中,加入香菇水、五香粉、白胡椒粉、鸡蛋迹晌、淀粉、蚝油,搅拌上劲,加入适量柠檬水,搅拌到馅料可以立住筷子,即可;
4、锅内放油,油温四成热时,即可下锅炸丸子,炸至成型外表金黄,即可捞出控,备用;姿腔锋
5、清理油渣,油温升至八成热下锅复炸,复炸一分钟左右即可捞出;
6、摆盘,即可食用。
鱼丸非常的好吃,无论是水煮还是配米线吃,都是一道美味,下面我局档宏来说说正宗鱼丸的家常做法吧:
1、加吉鱼处理干净,葱、姜、鸡蛋备好;葱姜剁碎,加少许开水浸泡至水凉透;将鱼肉用刀片下来,放置冷水中浸泡1小时;浸泡好的鱼蠢纳控水切成小块;根据自家料理机容量分;次搅成泥状加入盐、蛋清、香油、少量葱姜水。
2、时针充分搅匀(如果稠可再加葱姜水调制);加适量淀粉后再次充分搅匀;一手端盆,一手刮起鱼泥连续摔打30次左右,直至出现胶质状;锅里加足够的水,烧开后立即停火。
3、一手抓起鱼泥握拳,从虎口挤出圆形状;一手用小勺粘一下水再桐册接住丸子,轻轻放入水中。当鱼丸全部下锅后,再次开小火,直至鱼丸全部慢慢浮起即可捞出;放入冷水中过凉;捞出控水,可即食、可按食用量装盒、装袋,入冷冻室保荐。
加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用,所以我一般都会用加吉鱼做鱼丸,既营养又美味。
鱼丸的做法家常做法如下:
1、准闷兄备葱姜水一小碗(葱姜拍碎,加入热水),最后取100~150克葱姜水备用。
2、鱼肉去骨去刺去蚂知袭皮切块,打成肉糜,糜的时候也可以适当加一小块姜在里面去腥,打好后,加入开头准备好的葱姜水100-150克。一个鸡蛋清。
3、50克玉米淀粉,5克食盐,1小勺胡椒粉提味去腥,用手向同一个方向快速搅动,上劲。
4、准备一锅凉水,将打好的肉糜挤成圆球下入凉水中,挤完后,再开火煮,煮开前不要搅猛派动,可以适当晃动锅子。一直到丸子全部浮起来,煮熟出锅即可。
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