炒海虹的做法:
第一步,备好海虹、油、生抽、辣皮子、生姜、青椒、大蒜和盐。
第二步,将纯芹基海虹直接处理后洗好了,下锅烧煮后捞出,将姜蒜直接切丝切片,干辣椒切段,青椒切块。
第三步,备好锅加油烧热了,将辣皮子和姜蒜直接下锅翻炒。加青椒继续翻炒,将海虹直接下锅。
第四首腊步,加盐和生抽翻炒后即可出锅。
海虹别名:北方称海虹,亦称“东海夫人”。福建居民早在唐朝就采集贻贝作为佳肴,古书中载有“东海夫人,生东南海中,似珠母,一头尖,中御做谨小毛,味甘美,南人好食之”等词句。
1、爆炒油蛤
(1)油蛤清洗干净,泡在孝迅盐水里吐沙;
(2)起锅烧油,油热下葱姜蒜爆香;
(3)下油蛤翻炒;
(4)下小米辣,倒一勺生抽,一勺料酒,适量清水,翻炒均匀;
(5)油蛤开口就关火,煮太久肉质变老,壳肉分离;
(6)海鲜本身就有咸味,又加了生抽,所以没有加盐和鸡梁纯精。撒上葱花,就可以出锅了。
2、蒜蓉粉丝生蚝
(1)准备生蚝2斤五个大蒜剥皮、葱、小米椒洗净备用,龙须粉泡发。
(2)小米椒剁碎,蒜切成末,小葱切葱花,龙须粉剪成小段备用。
(3)生蚝上锅蒸至开口。
(4)锅内烧油,油热放入小米椒蒜末下锅炒香放入一勺老干妈提色,再加一点盐。
(4)蒸开口的生蚝剥掉外壳放盘内备用。
(5)生蚝上放入刚才准备好的粉丝。
(6)炒好的蒜蓉放在生蚝上一个生蚝一勺蒜蓉,上锅蒸,水开后蒸4—5分钟即可。
(7)出锅后再撒上一点葱花~这道蒜蓉粉丝生蚝就做好了。
3、梭子蟹
(1)洗梭子蟹,用刷子将梭子蟹洗干净,肚子是梭子蟹藏污纳垢的地方,一定要多刷。
(2)放上姜片和蒜将梭子蟹肚子朝上,摆上姜片和蒜。
(3)用锡箔纸包住腌制一会儿,建议多包几层,一来是因为梭子蟹容易把锡箔纸给扎坏,二是为了防止梭子蟹水分散出影响鲜味和口感。
(4)进烤箱烤烤箱预热后,200度上下火烤40分钟。记得依然保持“引体向上”的姿势,这样肚巧渣此子里的黄不会漏出来。
(4)烤好后用筷子将锡箔纸戳破,然后撕开锡箔纸,好吃的梭子蟹就完成了。
主料
对虾200克
梭子蟹300克
花蛤蜊200克
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
少量
花椒
少量
豆瓣酱
1勺
盐
小半勺
醋
1勺
料酒
2勺
爆炒海鲜的做法
1.
葱切段,姜切丝,蒜切碎,干辣椒可选择性切开(切开比较辣),适量花椒备用
2.
花蛤洗净,对虾洗净,扰弊剪去须
3.
梭子蟹洗净,对半切开
4.
热锅,倒入油(可以适量多倒点),岩雹油热后放入少量盐
5.
放入葱姜
6.
放入干辣椒、花椒,白色葱段,翻炒几下
7.
加入豆瓣酱,翻粗李帆炒
8.
加入花蛤和对虾翻炒
9.
加入梭子蟹翻炒几下,倒入醋和料酒,盖锅盖,焖煮至海鲜变色,花蛤打开,开盖,翻炒(一面糊锅),再盖锅盖,再煮两分钟,开盖,加入剩下的葱段,翻匀起锅
10.
装盘
烹饪技巧
1.购买花蛤时要选择养着时触须探出来的,一碰缩回去的,如果没有养着的,那就得买回家自己调制淡盐水养一会儿,排出泥沙。2.对虾没有可其它虾代替
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