用料
主料
面粉75克
洋葱70克
鸡蛋100克
辅料
香葱适量
料酒1汤勺
盐0.5勺
油3汤勺
洋葱鸡蛋饼的做法
1.
食材:面粉、洋葱(已清洗切碎)、鸡蛋、香葱
2.
在面粉中扮棚合入切好的洋葱和香葱,打入鸡蛋。
3.
接着,加1汤勺料酒。
4.
加0.5勺盐。
5.
加适量的清水。
6.
调成不干不稀的面糊。
7.
然后,取平底锅厅早则置火上,加入3汤勺油烧睁核热,用勺子舀入拌好的面糊,用中小火煎成两面金黄,即可。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度闹野,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒肢液。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。下面是我收集的洋葱炒鸡蛋饼的做法,欢迎大家参考。
洋葱炒鸡蛋饼的做法 1.
食材:面粉、洋葱(已清洗切碎)、鸡蛋、香葱
2.
在面粉中合入切好的`洋葱和香葱,打入鸡蛋。
3.
接着,加1汤勺料历弯物酒。
4.
加0.5勺盐。
5.
加适量的清水。
6.
调成不干不稀的面糊。
7.
然后,取平底锅置火上,加入3汤勺油烧热,用勺子舀入拌好的面糊,用中小火煎成两面金黄,即可。
洋档团葱炒鸡蛋 1个洋葱,2个鸡蛋,1个甜椒,1个红甜椒,1把蘑菇。练习程序 1、先把洋葱准备好,清洗干净,去皮,从中间对半切开,然后卷起来切块。 2.取另一个甜椒,将红甜椒从中间切开,滚刀。 3.将泡好的香菇切块备用。 4.将2个鸡蛋放入空碗中,用筷子搅拌,行枝橘溶解在蛋液中。 5.平底锅烧热油,先将鸡蛋煎熟,上桌前用抹刀将鸡蛋打碎。 6.将油倒回锅中,加入青椒丁、红辣椒搭纤丁、香菇炒1分钟。 7.接下来,加入洋葱,继续炒约1分钟。 8.香喷喷的洋葱炒蛋就做好了。
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