前言
牛肚性平、味甘,归脾、胃经;有补虚、益脾胃的作用;牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效正滑,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
喜欢牛肚吃牛肚,特别有嚼劲。不喜欢买熟食店里的熟牛肚,还是自己做的卫生放心。周末超市里看见新鲜的牛肚,买了回家晚上做个牛肚火锅炖着吃真好!
材料
主料:牛肚300、千张1张;
辅料:猪油2大勺、盐2勺、蚝油1勺、郫县豆瓣酱2大勺、料酒适量、干红辣椒适量、花椒适量、桂皮1小块、香菜适量、蒜苗适量、生抽适量
麻辣牛肚火锅
1
新鲜牛肚切条
2
锅内烧开水,将牛肚条下入锅中焯水
3
捞出沥干
4
备猛纯好生姜块、干红辣椒、枝清咐桂皮、花椒
5
大块生姜用刀拍碎
6
热锅下猪油,烧热后下生姜块、花椒炸香,我这个油拍的时候放少了,实际还要多放点
7
倒入牛肚丝翻炒,加入盐、生抽、料酒、蚝油、郫县豆瓣酱,直至炒出红油
8
倒入开水,换高压锅,下干红辣椒皮、桂皮,待上汽后高压30分钟
9
千张切丝,垫于砂锅底
10
舀出牛肚丝,撒上香菜蒜苗,炖在炉子上慢慢品尝吧
小贴士
1、我买的牛肚是新鲜的,所以高压半个小时。如果买的是卤菜店里现成的牛肚,也可以加点作料炒制后加汤炖着吃,那就是快手菜了,味道也不错。
2、千张可以换成你喜欢的海带、土豆、萝卜均可。
吃够了炒牛肚,想换个吃法又想吃火锅了所以就做了这一锅麻辣牛肚火!”
用料
主料牛肚400克发泡银耳1朵粉皮一袋裙带菜适量菠菜适量小白菜适量方便面1包豆腐一块
辅料红油锅底料适量葱段适量姜两片酱油适量盐适量
麻辣牛肚火锅的做告饥唤法
1.
适量麻椒锅底料。
2.
烀的肚选用的是牛肚最好的部位。
3.
把肚和牛肉一起烀的,泡了一夜非常入味。肚斜切成薄片装盘备用。
4.
温水提袜凯前半个小时泡上。
5.
这种韧豆腐很好吃。
6.
在盒里就切成块。
7.
泡好的裙带菜和粉皮。
8.
哪种方便面都行。肢贺
9.
锅中可以多放些油炒料。
10.
炒出料香放入一些酱油。
11.
倒入适量清水加入适量盐烧开。先放入粉皮煮一会然后放入肚,豆腐青菜银耳,开锅后放入方便面关火盖上盖子,用砂锅预热煮方便面。
12.
开盖就可以享用了,
烹饪技巧
麻辣牛肚锅有火锅的麻辣,又有牛肚的嚼劲,根据自己喜欢还可以配些些芝麻酱。非常适合冷天或者下雨天来一锅,吃的大汗淋漓非常舒服。
火锅是我们现如今最喜欢的美食之一,以下是我为大家分享的牛肚火锅的做法,欢迎借鉴!
重庆毛肚火锅
材料:
主料:牛毛肚250克,
辅料:牛肝100克,牛腰100克,黄牛背柳肉150克,牛脊髓,100克,鲜菜
调料:牛油300克,豆瓣,姜末,辣椒,花椒,料酒,豆豉,醪糟汁,精盐
做法:
1、取牛毛肚,抖尽杂物,摊于案上,将肚叶层层理顺,再用清水反复洗至无黑膜和草味,切去肚门的边沿,撕去底部(无肚叶的一面)的油皮,以一张大叶和小叶桥薯为一连,顺纹路切断,再将每连叶子理顺摊平、切片,用凉水漂起。
2、牛肝、牛腰、黄牛背柳肉均切成大薄片。葱、青蒜苗均切成6厘米长的\’段。鲜菜(选用莲花白、芹菜、卷心白、豌豆苗均可)用清水洗净,撕成长片。
3、炒锅置中火上,下牛油烧至6成热,放入剁碎的豆瓣炒酥,加入姜末、辣银消码椒、花椒炒香,加入牛肉汤1、25千克烧沸,盛入砂锅内、置旺火上、放入料酒,豆豉(剁碎)、醪糟汁,烧沸出味,撇尽浮沫(勿将浮油撇去),成为火锅卤汁。
牛肉寿喜火锅
菜谱简介:
寿喜火锅为日式火锅,风味清淡,不要放太多火锅料,主要在汤底的调配。
材料:
牛肉1/2斤,鸡肉片1/2斤,蕃茄1个,洋葱丝1/2个,金茸4两,小白菜少许,乌龙面1包,豆腐1块,青蒜段2支,高汤6杯,调味料:适量,香油1小匙,糖1小匙,沾料少许,淡色酱油2大匙。
做法:
(1)高汤6杯倒入锅中加热,加入调味料煮滚沸后放入洋葱丝至煮软,依序放入其余材料,最后放入青蒜段,待煮熟即可食用。
(2)沾料拌匀,以个人喜好适量沾食即可。
牛杂火锅
材料:
锋哪材料A:1斤,洋葱1个,青椒1个,红萝卜1条。
材料B:青葱段少许,调味料:1包,盐1小匙,酱油1小匙,姜片3片,香油1小匙,白胡椒粉1小匙,米酒1杯,高汤6杯,辣椒少许,沾料1大匙,酱油1大匙,糖1/2大匙。
做法:
(1)牛杂切小段先用热开水川烫,洋葱、青椒、红萝卜亦洗净切块备用。
(2)高汤倒入锅中,放入其余调味料煮开后放入材料A煮烂。
(3)再放入其他火锅料煮熟,沾料材料调匀,沾酱后即可食用。
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