这道菜需要用到的食材有:娃娃菜三颗、粉丝适量、香葱一根、蒜一头、生抽、白糖、醋。
娃娃菜改刀,一颗娃娃菜切成四半,这就是我老婆为啥骂我的原因,切的太大了,做出来根本嚼不烂,所以我建议以后做的时候把娃娃菜一片片的撕开,那样丛搭吃起渗扒拿来更加方便。
锅中加入适量的清水,大火煮开后在水中加入少许盐和食用油,然后把切好的娃娃菜倒进去,煮五分钟后把娃娃菜捞出,加盐和油的作用是防止娃娃菜变色。
捞出娃娃菜沥干水分以后摆入盘中。
粉丝提前用温水泡一下,泡软即可。
把粉丝攥干水份以后均此物匀的摆在娃娃菜上面。
大蒜去皮以后切成蒜末,锅中烧热油,油温七成热时倒入蒜末改小火炒香,蒜末微黄即可关火,然后盛到碗中,加入适量的生抽、白糖、米醋,搅拌均匀。
用勺子把调好的蒜蓉汁儿浇在粉丝和娃娃菜上,然后放入锅中盖上盖子,大火蒸二十分钟,由于粉丝只是泡软但没有熟,所以蒸的时候时间尽量长一些,防止粉丝不熟。
蒸熟以后用筷子搅拌一下,便于蒜蓉和粉丝以及娃娃菜的融合然后撒上香葱末。
这道蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了,味道和卖相都很不错
【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量宽数清。
练习:
1.洗菜宝宝。将每个娃娃平均切成八块,根部相连。不要剪掉它们。将猪肉和大蒜切成块。
2.将锅用水烧开,加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白。
4.倒入料酒,酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下。
【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量,慎前大蒜1个,料酒1大勺,酱油2大勺。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条,猪肉切成粉,大蒜切成蒜。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色,翻炒粉丝,翻炒均匀。
6.加入炒好的娃娃菜,毕告加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可。
【豆腐蘑菇蔬菜汤】
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量。
练习:
1.准备好所需食材,将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒,搅拌均匀。辣椒的量可以根据个人口味增减。
娃娃菜是很多人都熟悉的蔬菜,这类蔬菜制作方法较多,而且娃娃菜在吃的时候,对人体维生素的补充效果是非皮顷铅常不错,很多人在制作娃娃菜的时候,都是根据自己的制作方法进行,常见就是吃火锅放入娃娃菜,或者干锅娃娃菜,这些都是不错制作方法,那娃娃菜的做法大全中,对它的制作也是有着一些介绍。
那对娃娃菜的做法大全中,都是有着怎么样的制作方法呢,下面就详细的介绍下,使得制作娃娃菜的时候,可以知道该选择什么样的制作方法最佳。
娃娃菜的做法大全:
蒜蓉娃娃菜
材料
娃娃菜400克,大蒜100克
做法
1.将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末。
2.锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。
3.锅中放少燃好许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出。
4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。
5.锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1个,姜丝少许,番茄一个,盐
做法
1.娃娃菜切丝,姜切丝,番茄去蒂切块待用!
2.起油锅,倒入适量的油,待油热后放入姜丝爆香后倒入娃娃菜,翻炒后,加入少许盐,稍微翻炒后,倒入切好的番茄继续翻炒片刻,待番茄出汁后即可出锅!
以上就是对娃娃菜的做法大全中,对它的制作详细介绍,在制作这乎败样佳肴的时候,也是要注意食材搭配,而且制作的时候,火候不能太多,否则会使得娃娃菜在口感上改变,吃的时候,也不会有理想中那么好吃了。
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