锅里的油加热到180℃，放入鱼丁，中火炒2分钟左右，捞起沥干的油，或者快火炒，但是锅里不能炒一点油，放入胡萝卜、菱角、胡萝卜、14茶匙盐，大火翻炒1分钟左右，放入三文鱼丁，翻炒均匀，撒上玉米片，西式食用。
保持三文鱼新鲜是最重要的。如果再放一会儿，它就会变干。估计不像你说的吃起来特别精致。
三文鱼洗净，去皮，切成小块。712个月的实践。第一步:用姜片准备自制712个月的宝宝三文鱼松。第二步:水烧开，放入三文鱼块，记得放两片姜去腥，滴几滴料酒一起煮23。
9最后将三文鱼炒至水干，再将三文鱼炒散，上桌晾凉。10平时给宝宝做粥或者面的时候可以撒一点。建议每次少做一点，这样味道更新鲜。记得放在干燥的地方，这样可以保持三文鱼蔬菜粥材料两周左右。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}