新鲜石斛煲汤可以吗

1、1新鲜的石斛可以用来煲汤。2生石斛的功效是生津、强身、补脾胃、护肝胆、清虚热、强筋骨。生石斛在临床上的作用更多体现在改善血管环境，促进血液循环，扩张血管，对预防心脑血管疾病有好处。
2、鲜石斛可以炖汤石斛玉竹汤。用1个或半个新鲜铁皮石斛30g玉竹30g胡爱山50g南北杏15g蜜枣2个沙参25g。做法1。清洁所有材料。将新鲜的石斛条切成小块，用温水冲两次，因为很多黄精都是“喂”出来的。
3.一般来说，可以用石斛煲汤的药材有很多。如果整体点人参什么的，会适得其反。在我们家一般都是用来炖乌鸡的，但是我个人认为单纯的石斛鸡汤并不能完全发挥它的功效，还是搭配一些疏通养阴的药材比较好。
4.可以煲汤，和鲜石斛有异曲同工之妙。瘦猪肉250克、白芍12克、石斛12克、红枣4枚切块。石斛、白芍的红枣去核洗净，所有食材一起放入锅中。加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮1~2小时，调味即可。

5、1石斛汤小儿可适当食用，但不宜过量或长期食用。2由于石斛富含多糖，能有效提高儿童免疫力。体质较弱的儿童适当食用石斛汤，可有效改善体质，增强抗病能力。然而，如果过量。
6.石斛艾草汤还含有石斛，能滋阴清热，益胃生津，有一定的解热镇痛作用，促进胃液分泌，帮助消化。这样的方子可以止咳化痰，对秋季滋阴润燥有好处，还可以提高大脑记忆力，对心血管系统也有保护作用。
7.第一，可以鲜吃，就是把石斛的枝干剪一段时间，洗干净，直接吃。像嚼甘蔗一样吮吸汁液。最后嚼碎枝丫的纤维，咽下去。嚼的时间越长越好。第二，泡茶喝。泡茶的时候一般用晒干的加工过的石斛枫斗，用开水冲泡。也可以当茶喝。
8、1夏天要少吃浓郁厚重的药材，以滋阴滋补为关键，而滋补成分石斛最好。爱汤的人也可以用石斛熬各种汤，最适合夏天，但是2。将铁皮石斛洗净，鸭腿用开水浸泡10分钟，切块，将煮好的老鸭块放入盐姜火腿中。
9.新鲜石斛保留了石斛的天然形态和成分，是一种健康、原生态的吃法。适合鲜食的石斛品种有铁皮石斛、金钗石斛、鼓槌石斛、金钗石斛等。就拿口感好的铁皮石斛来说吧。鲜石斛喝什么汤好，鲜石斛汤营养新鲜。
10.一种铁皮石斛鲜猪骨汤，由30克鲜铁皮石斛和500克猪骨制成。做法1。去除铁皮石斛的根，2。去除残留的树枝和黄叶，洗净猪骨，3。将煮好的骨头用水煮，4。冲洗掉碎骨和杂质，5。将石斛切成段，6。将猪骨用适量清水煮10分钟左右，关小火。
11.石斛能益胃生津、滋阴清热，还能增强免疫功能、抗肿瘤、保护视力、养颜、抗衰老等。西洋参能促进血清蛋白合成、器官蛋白合成等。，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抗癌，清热解毒，西洋参滋阴清热，保肝明目。

12、3、榨汁，将新鲜的石斛枝条清洗干净，用榨汁机或者豆浆机榨汁，加入适量的冰糖和水，作为饮料饮用也是很不错的。4、泡酒无论是石斛枫叶还是鲜枝，都可以用来泡酒，不喝酒的朋友只能用其他方法服用。5、煮沸。
13.材料:鲜石斛30克，猪骨500克。做法1。去除石斛的根，2。去除树枝上的黄叶，洗净猪骨，4。用水冲洗骨头，5。将石斛切成段，6石斛，猪骨加适量水煮沸10分钟左右，小火炖2小时。石斛适合人群发热。
14.做法4石斛榴莲壳瘦肉汤材料:石斛5克，榴莲壳13个，瘦肉半斤，红枣10枚，枸杞适量，盐适量。做法1榴莲取肉，剥开外壳，用刀去掉外壳金黄色的皮，中间留下的白色冲泡部分，扯下新鲜铁皮石斛的叶子。茎洗净后，切成片。
15.1号石斛养生汤。取新鲜铁皮石斛10g黄精15mg香菇，两个铁山药15mg管骨和适量盐，韭菜1根洗净去杂质，加水适量做成汤，食用前加入切好的韭菜和盐。这种汤对女性来说，可以调节内分泌，补充精液，滋润卵子。