材料:鱿鱼2条、青椒1个、酱油3毫升、红椒1个、姜2片、味精2克、盐2克、料酒5毫升。做法一:将鱿鱼脱去衣服，用花刀洗净，在2个炒锅中焯水待用，将鱿鱼用姜蒜炒熟，翻炒待用。3:将切好的辣椒放入鱿鱼1中，如果香的话。
2提前一晚泡干鱿鱼。3从鱿鱼上除去红色薄膜和眼睛的透明塑料条，用刀切开不光滑的表面。4青椒洗净切条。5热锅热一勺热油。将蒜和姜煸炒，加入青椒和鱿鱼干，加盐，料酒，酱油，炒五分钟。
材料柿子椒、鱿鱼做法1鱿鱼切刀，青椒切片鱿鱼炒前2锅热油焯水，油热后用好水焯水炒熟鱿鱼。鱿鱼快熟时，倒入青椒，因为青椒好煮，但不能久炒，所以炒青椒。
鱿鱼和青椒炒1。鱿鱼洗净，切成小块2。青椒洗净，切成小块3。翻炒至变色4。然后在另一个油锅里翻炒，放入姜，翻炒鱿鱼，最后加入适量料酒，翻炒鱿鱼至熟5。将青椒和鱿鱼略炒，加盐和糖。
首先我们要把准备好的鱿鱼切好2准备锅，热锅加热，把鱿鱼放入锅内，然后加入我们准备好的调料翻炒。之后把鱿鱼放出来，青椒分别翻炒，然后把鱿鱼放入锅中，3翻炒一下加适量水继续炒一会。
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