桃胶怎么炖好吃

1食材:桃胶5g，银耳1个，芒果10g，桃胶2个，用水浸泡12小时，然后反复冲洗。3银耳提前泡水，直到体积变大。4将银耳撕碎，放入锅中，然后放入桃胶5，最后加入开水，放入锅中，6，选择大火，加水。
先将鲜桃胶清洗干净，沥干水分，木瓜去皮，然后将去皮后的木瓜对半切开，切成小块，三锅烧开水，将鲜桃胶放入四锅烧开水，将木瓜放入炖锅中炖五分钟，待木瓜软烂后放下。

排骨营养价值很高，有滋阴壮阳、填精补血的功效。洋葱加一些相应的调料煮出来的汤非常好吃，也是桃胶的重要营养成分。半乳糖鼠李糖α葡萄糖醛酸等含有碳水化合物、脂肪、蛋白和动物。
小米富含蛋白质、脂肪和碳水化合物、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。是人体必不可少的营养食品，而且小米容易消化，所以小米被很多营养专家称为“健康大米”。桃胶小米如何煮出好吃的银耳桃胶小米粥食材小米100。
考虑到泡的时间不够，桃胶也不算煮坏。桃胶一般需要在冷水中浸泡1012个小时才能完全浸透。这种完全浸泡过的桃胶，只需要煮半个小时，就能煮得软糯爽滑。如果桃胶煮了半个小时，中间还是硬硬的，说明浸泡时间太短。建议。

木瓜炖桃胶:主料:木瓜炖桃胶1块，调味冰糖15克，木瓜炖桃胶少许做法。1桃胶用清水隔夜浸泡12小时以上至软，体积可升至10倍以上，所以不要小看这十几克桃胶，够两顿饭吃的。2.仔细反复洗软桃胶。