清炒莴苣的做法

前言周末在家吃饭，外面下雨我不高兴出去买菜，就在家里冰箱里找了找，还剩下一些莴笋叶。前几天买的没吃完，一马就做了这个炒莴笋叶~ ~食材:莴笋叶450g，辅油，盐，醋，鸡精等。

如何炒莴笋丝步骤1:将一棵莴笋去皮，2:洗净，切成细丝，3:大蒜切成蒜泥，4:炒锅放少许油，放入大蒜炒至金黄色，5:加入莴笋丝，炒至莴笋丝断，7:加入少许鸡精，翻炒均匀。
1炒莴笋食材:莴笋1棵，蒜2瓣，盐鸡精适量，将莴笋切成细丝，在蒜片锅中烧油，油热后将蒜片放入锅中，炒莴笋，其间点少量水，约两分钟后加入盐味精翻炒均匀，即可装盘。以生菜为主料的烤五花肉2个，生菜1个。
如何炒莴笋步骤1将莴笋洗净，去皮，取较老的下部，用斜刀切段，再切成均匀的莴笋片。2胡萝卜洗净，去皮，取一根胡萝卜，用斜刀切段，再切成均匀的胡萝卜片。因为胡萝卜是食材，不需要太多。3.
1.炒生菜，一片蒜，2片盐鸡精。将生菜切成薄片，放入煎锅中炸油，油热后放入蒜片，翻炒生菜，其间点少量水，约两分钟后用盐味精翻炒生菜。然后，可以上一盘2个生菜，炒鸡，一片生菜。

炒莴笋丝材料:莴笋一根，红椒一个，蒜少许，盐，鸡精。做法1。生菜去皮，切丝，红辣椒切丝。2.热油，爆香蒜和胡椒，然后将生菜丝倒入锅中翻炒23分钟。出锅前放盐和鸡精，拌匀后上桌。