首先，将用过的茶叶沥干，放在阳光充足通风处晾干。茶叶长到枕头大小后，就可以开始做了。找一块干净的布，剪成长方形，对折，三边缝合。接下来把要退的茶叶放进去，最后缝好口。
1准备一些佛手茶，然后把水烧开2把茶叶放入茶壶中，然后把茶汤倒出来喝，把剩下的茶渣收集起来3把茶渣放在竹筛上，摊开晾干4准备枕套，洗干净晾干，然后把5片干茶叶放入枕套中。
先将泡好的茶叶沥干，放在向阳通风处晾干。通常，它们在24小时左右就可以彻底干燥，你可以用手触摸它们。如果还是湿的，你需要继续烘干它们，直到茶叶积少成多。达到一个枕头的量后，就可以开始做了。找一块干净的布，剪成长方形，然后。
作为茶枕，可以用喝过的茶渣，也可以用没喝过的茶叶。从经济效益来看，宜用浸泡过的绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣。泡好的茶渣需要阴干，但不能暴晒，否则会损失茶香，降低药效。
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