1食材柚子1蜂蜜，食用盐适量，冰糖一点点2用食用盐擦掉柚子皮的蜡层，将柚子皮从中间切开，用勺子将果肉分开，拧一下~脱去柚子皮，3将柚子皮切开，去掉白色果肉，切成细丝，放入锅中。4加入适量冰糖后。
首先你需要准备好材料柚子清水蜂蜜盐冰糖2柚子去皮，然后将柚子皮切成细丝。3然后，将切好的柚子用盐水清洗干净备用。4接下来，将清水柚子皮冰糖放入锅中煮沸。注意要搅拌均匀。
新鲜的柚肉中含有铬，类似于胰岛素，可以降低血糖。柚子中含有一定的柚皮苷，柚皮苷是一种活性物质，不仅可以降低血液粘度，还可以减少体内血栓。
1柚子上抹一层盐，刷干净剥去柚子皮，这是化痰止咳的精华。2将柚子肉去皮撕成小块，将去皮的黄皮切成约3厘米厚、1毫米厚的细丝。越薄越好，将去皮的柚子皮用盐水浸泡1小时。3把蜜柚皮放进去。
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