女人秋天适合喝什么茶最好

银耳是一种非常营养的食材，含有丰富的胶质维生素以及氨基酸等有效成分，非常的滋补，并且特别适合在秋季食用，女性在立秋之后和一些银耳茶，不仅可以滋补身体，还具有美白嫩肤祛斑美容的作用女性立秋养生适合吃什么？ 1。
最适合女生的秋季养生茶 首先是金银花茶 金银花清热解毒疏利咽喉，可治疗病毒性感冒急慢性扁桃体炎牙周炎等病在配制时可选金银花10g，沸水冲泡频饮其次柠檬茶 柠檬茶能顺气化痰消除疲劳减轻头痛柠檬茶的。
1菊花茶秋季喝菊花茶对身体是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热明目消除疲乏等作用的2进入秋季，经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒等，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润。
3菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损头痛高血压等均有一定作用每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效冲泡时加少许蜂蜜，口感更好4枸杞茶枸杞茶能滋肾养肝润肺明目强壮筋骨。
1乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，它的性质介于红茶和绿茶之间，属于不温不热，非常适合秋天饮用，它含有很多矿物质，秋天饮用乌龙茶能消除疲劳，利尿，消食，减肥，还可以防癌症，是秋天非常适合的茶品2青茶青茶是。