蜂蜜怎么熬好喝又简单

用料 蜂蜜 400g 白砂糖 80g 醋 24g 水 40g 步骤 1红白糖加入锅里 2小火炒润 3离火，加30克水 4加入剩下的水 5中火煮融化后小火熬浆 6熬浓 7倒出密封蓄存，锅里一些剩下的，别浪费；做法每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可健康提示空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻肠胃炎等午后一杯蜂蜜水补充能量 每天下午；1食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用，最高温度不能超过60度 2服用剂量；在无水无油的干净玻璃罐里码一层柠檬片倒一些蜂蜜浸泡，以此类推，把所有柠檬片放进去，蜂蜜最好没过柠檬这样保存时间更长 请点击输入图片描述 在冰箱里放一天，不急的话放一周就可以冲水喝了，一片就可以冲一大杯请；不要用沸水冲，那样破坏蜂蜜中的营养物质我现在每天都喝如果还想达到好的润肤润燥润喉的效果，还可以喝蜂蜜绿茶，可以先用沸水把绿茶沏开，等水温适中时加入两勺蜂蜜，搅匀即可很好喝的，呵呵~~。
好处防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后152小时后喝蜂蜜水注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则；也可以加两片柠檬4 最后加枸杞，水没过梨子一倍的水量，煮30分钟图里是煮锅不是压力锅嗷压力锅会煮飞掉直接用煤气灶和锅煮30分钟就可以5最后好喝的蜂蜜煮梨水就完成了。
7注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可；5蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量另外，对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用早晚各一次，晚上睡觉前喝最好喝的时候要冲温水，如果是冷水会拉肚子，如果是热水；蜂蜜直接用凉水或温水冲泡，就很好喝了蜂蜜具有补中润燥，止痛，解毒等功效蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，如果用沸水冲服，会破坏其营养物质，所以应用40~50度的温开水冲服，水温不要超过60度蜂蜜水具有缓解疲劳的功效；在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症为什么蜂蜜有此疗效呢。
蜂蜜的正确吃法 蜂蜜谁都吃过了，但你知道正确吃法吗？新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成蜂蜜水，蜂蜜水比直接食用蜂蜜的效果更好，但不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏；朝朝盐水，晚晚蜜汤”这句话的意思就是说晚上喝蜂蜜是比较好的，当然也可以在中午喝，但是现在有很多观点建议大家不要早上喝蜂蜜小贴士如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前15小时或饭后2小时后比较合适泡蜂蜜水的；准备1个柚子，适量冰糖蜂蜜和水将柚子用水将表皮冲洗干净，再用盐搓洗，并用开水稍微烫一下，然后将其擦干下一步将柚子皮黄色的部分用刀削下来，接下来将黄色的柚子皮切成细丝，越细越好锅中加入冷水，放入切好。
不过若是选择冲泡蜂蜜水的话，田野牧蜂提醒大家一定要注意好水温由于蜂蜜中的某些活性物质惧怕高温，遇到高温会失活，会损失蜂蜜一部分的营养价值所以大家最好用 40 度左右的温水冲泡，既不损失蜂蜜的有效成分，还能激活。
蜂蜜de价值 空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后152小时后喝蜂蜜水这时蜂蜜在体内显碱性，可以中和体内得酸性环境 中医有句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 说的意思是每天早起。