简单农家凉拌蒜苔怎么做

1、1材料蒜苔300克盐三分一茶匙，生抽两茶匙，香醋一茶匙，红油两茶匙，鸡粉三分之一茶匙2蒜苔去除尾部，下锅煮制3烧开煮五分钟捞出过凉水4撕成丝摆盘5准备一个小碗加入盐，鸡粉，生抽，红油，香醋。
2、04 最后，将蒜苔用牙签分成细丝，倒入凉拌汁一起搅拌就可以食用了，一道简单的凉拌蒜苔就制作完成了。
3、1首先，把水烧开，倒入少许油和盐，接着把蒜苔整把放入焯水2蒜苔断生之后立刻捞出来，放入冷水中降温这可以让蒜苔的口感变得更好，有点类似于锻造中的淬火3接着，把蒜苔撕成两三瓣，或者直接切成小段也可以。
4、步骤1 食材蒜苔200克干辣椒3个大蒜3瓣食用油5克陈醋1克生抽2克蚝油1克盐2克白糖1克步骤2 蒜苔洗净步骤3 切段，锅里水沸后，加入1克盐1克食用油，放入蒜苔，煮1分钟，捞出，摆入盘中。
5、1食材蒜苔 150克，盐，糖，味精适量，味极鲜酱油，香醋适量，香油，花椒油适量，剁椒，芝麻适量2把买回来的蒜苔，摘去老梗和尾部，清洗干净，用水泡上10分钟捞出泡水主要是为了稀释一下农药残留3煮锅里加适量。
6、1原料蒜苔花椒油生抽糖蚝油辣椒油醋盐2把蒜苔洗净，对半切一下，水开放蒜苔煮40～60秒，喜欢生点煮30秒就行，捞出过凉水3把蒜苔撕成丝4加入所有的调料调料的量可以根据自己的喜好添加。
7、1主料蒜苔200g2辅料尖椒8个香菜1颗食盐半勺酱油2勺味精少许大蒜头2颗3尖椒切圈，香菜切末，大蒜切蓉4把所有调味料倒入碗中调合一体，待用5蒜苔去头尾洗净，然后放入开水中焯水，焯水。
8、1用料蒜苔1把醋2勺盐适量生抽适量花椒油1勺香油1勺2烧开水，放适量盐，将洗净后的蒜苔放入水中灼1分钟3将灼熟的蒜苔过凉水降温，然后用手撒成一条条4将所有配料加人撒好的蒜苔中拌匀。
9、1蒜瓣生姜分别切碎末红尖椒去蒂洗净，切细圈2蒜末姜末红椒圈混合，加入一勺豆豉酱一勺剁辣椒，适量生抽盐蚝油芝麻油，花椒油一两滴，搅拌均匀，备用3蒜苔取前端颜色较鲜嫩的部分，切成三四寸。
10、主料 蒜苔 180克 辅料 盐 2调味勺ml 醋 2汤勺 香油 1勺 辣椒油 少许 大蒜 3个 生抽 2勺 步骤 1蒜苔用手撕成条，去一半皮 2锅中倒入适量的水煮开放入蒜台焯水3分钟即可取出来用冷水泡洗即可 3加入盐调味 4。
11、用牙签把蒜苔划开成一条一条的丝上面手抓的一头最后要切掉不要 把划成长丝的蒜苔切成1寸左右的蒜苔丝装盘，把干辣椒放在面头，将油烧开，浇到干辣椒上，再加盐，醋，味精，酱油和麻油，扮匀 就是一盘开胃的凉拌蒜苔。
12、凉拌手撕蒜苔的做法 1蒜苔清洗干净，摘去头尾锅中放水，放少许盐和油，水开后放入蒜苔焯水，蒜苔断生后放入凉水中浸泡 2用手撕成一条条，再放入凉水中全部撕完后，捞出淋干水分，放入盘中 3调汁，我用了香辣酱。
13、主料 蒜苔 300g 辅料 油 适量 盐 适量 红辣椒 2个 姜 适量 大蒜 适量 绵白糖 适量 花椒粉 适量 步骤 1蒜苔去头尾洗净备用 2锅里烧开水放少量盐，将蒜苔整根丢下去焯熟 3熟蒜苔捞起过凉水，将蒜苔一分四份撕开。
14、“凉拌手撕蒜苔，在饭店被冠以一个极美极好听的名子，叫“凉拌碧绿丝”，哈哈经过焯水手撕后的蒜苔，成一条条细细的丝条，颜色碧绿清翠，凉拌后口感非常脆爽好吃，想凉拌成什么口味随已哦，怎么拌都好吃”用料 主料。
15、最简单凉拌蒜苔怎么做 最简单的家常凉拌蒜苔的做法 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 作为女性，你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗？阳光1718 20220711 · TA获得超过163个赞 知道答主 回答量129 采纳率100% 帮助的人。