五指毛桃祛湿汤怎么做？

一、五指毛桃祛湿汤怎么做？
五指毛桃祛湿补气汤的做法步骤 1. 把汤料清洗干净，然后浸泡半小时 2. 猪骨头凉水下锅煮开撇去油沫 3. 所有食材放入砂锅大火煮开转小火再煮一个半钟 4. 开吃✌味道很好哦～

二、黄瓜除湿汤是怎么做的？
烹饪步骤 10步

步骤1

所有配料称重混合

步骤2

加水浸泡20分钟

步骤3

老黄瓜去皮

步骤4

切片

步骤5

蜜枣稍微清洗备用

步骤6

将老黄瓜蜜枣淮山莲子放置一起

步骤7

其它用纱布包好放入

步骤8

放入适量的水，大火煲开，转小火慢慢煲2—3小时

步骤9

时间到了，开盖盛汤

步骤10

口感香甜，超级好喝

黄瓜除湿汤的做法

番茄洗净切块，老黄瓜去皮切成块。坐锅热油，放番茄炒到出红油，加水。水开后放老黄瓜块一起煮，煮开后转小火10分钟后加盐、味精出锅。

三、春夏交替之际除湿三款养生汤教你做
四五月分正是春夏交替茄让的时候，这个时候我们所处的气候非常不稳定的，很容易让我们的身体受到伤害，而且也很容易造成身体察弯湿气较重了。建议，此时，大家应该要注意健脾祛湿了，那么如何才能做到呢?我们一起来看一下吧!

三款春夏除湿养生汤

1、五指毛桃煲乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡、五指毛桃、猪脊骨、芡实、姜、蜜枣。

做法：将乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;猪脊骨在水中滚烫一下，放入锅中，把姜片放入锅中，再倒点水进去，慢慢熬炖就可以了。

功效： 芡实有补脾、祛湿的功效，乌颤没局骨鸡含有黑色素和多种维生素、氨基酸，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。

2、荷叶薏米煲瘦肉汤

材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山等适量。

做法：将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净浸泡;瘦肉洗净，切块;将所有的材料放入锅里熬炖就可以了。

功效：有着很好地祛除湿气，滋阴补阳的功效，同时，能够清理肠胃，排毒瘦身。

3、扁豆瘦肉汤

材料：扁豆100克，陈皮14个、猪瘦肉400克，食盐、生姜适量。

做法：把猪肉切块洗净，生姜切片;把食材一同放进煲内，加入清水，慢慢熬炖，最后加点食盐就可以了。

功效：此汤有着很好地健脾除湿的作用，能够清热解毒，是一款非常适合夏季吃的食谱了哟。

以上是今天为大家带来的有关“三款春夏除湿养生汤”的内容介绍了，想必大家在看完上面的内容后也一定对于除湿有了较为全面的了解了吧!春夏交替之际，大家要注意养生了，因为，此时，我们的身体器官比较脆弱，同时呢，也很容易有湿气，所以，大家不妨学做上面的食谱吃吧!

四、滋阴补气祛湿润肺养生汤
滋阴 补气 祛湿 润肺 养生 汤。

组成：党参20g 沙参 玉竹 麦冬各12g 百合 莲子各30g 当归 红枣各6g。

党参具有补气和中的作用。

莲子、百合补脾安神祛湿作用。

沙参、麦冬、玉竹有滋阴益气清肺，

当归红枣补血调和气血作用。

组方配合用，而成有补益气血,润肺健脾,祛湿清心安神等作用。

滋阴 补气 祛湿 润肺 养生 汤，临床生理生活功能性应用，具备对心肺脾肝肾五脏阴虚气弱者，纳差声低体弱，少气懒言，形体消瘦，口渴咽干，神疲，干咳少痰，潮热烦热，出汗，失眠心烦，润肠通便等作用，对心脑肺功能性之形神气不足者，免疫代谢循环障碍者具有良好功效。

肺脾之真精为后天之本，是生命功能阴精、真精另一个统属，具有“稳定化生于阳气，收藏滋养 续阳气＂本质功能性。

生命是精气之命。

生命又是先天孕育而生，又需后天塌档功能物质支持营养供养而生生之化也。

阴虚证是以档没消化系统、呼吸系统、免疫系统，神经系统及气血循环功能下降减退，伴生殖功能、水液障碍，内热潮热行衫纳等气化失调的病理症候群。

对改善慢性支气管炎，慢性咽炎，慢性胃炎，虚劳发热，体质疾病，现代疾病，及预防冠心病，心绞痛，心律失常，冠状动脉硬化等有特色功能性。

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