做法一，甜笋香菇咸粥 材料 quot甜龙笋甜笋 950克quot，quot红萝卜 半条quot，quot香菇 8朵quot，quot虾米 30克quot，quot青葱3 支quot，quot白饭 4杯米quot，quot油葱酥油 2大匙quot，quot食用油 1大匙quot，quot酱油 4大匙quot，quot盐巴 2大匙quot，quot胡椒粉 适量quot。
1胶笋辣椒切丝，姜蒜切片2适量油，讲红辣椒切丝和姜蒜放入油锅翻炒，3爆出香味后放入胶笋炒2分钟，4放少许生抽，加半碗水焖大概10分钟，中间时不时揭盖翻炒，5放入少许耗油，最后放盐，待胶笋软塌了，就。
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