新鲜莲蓬泡水的正确方法

新鲜莲蓬怎么吃煮粥是莲蓬最正确最常见的一种吃法，再用莲蓬煮粥的时候，需要把莲蓬分开取出里面的新鲜莲子，再去掉莲子的绿色外皮，以后还要把它掰开去掉中间的绿色莲心，得到的莲子肉可以与大米，小米和红枣以及枸杞等旦蔽；1想要长久保持，建议提前把从莲子碗子取出的莲子，外一层绿色保护壳给削去，放入干净的地面进行晒干若是有喜欢吃不苦的莲子，可以在削皮的时候，连同内部的莲子芯也一起取出，这时的莲子芯可以晒干，也可以长久保持也可。
另外，取出的莲蓬壳不需要扔掉，晒干后可以立即用于泡水生莲怎么吃4粥 将新鲜莲子去皮，挖出莲心，与大米小米大枣枸杞子等原料同煮半个小时服用后可治疗失眠多梦肠胃不适等疾病5入汤 莲子性寒；1将还没剥出莲子的莲蓬装进塑料袋里，撒上足以沾湿莲蓬的水，把袋子密封好之后放入冰箱冷藏即可2将莲子从新鲜莲蓬中剥离出来，装入塑料袋里再放进冰箱冷冻起来，最长可以保存180天3或者可以将莲蓬里的莲子取。
莲孑粥，泡水；莲蓬最直接的吃法就是剥开壳吃里面的新鲜莲子，味道香香脆脆的，口感十足，除此之外，还有其它的食用方法哦那么，新鲜莲蓬怎么吃新鲜莲蓬的吃法有哪些荷花莲蓬做法 主料豆腐南 250克 辅料豌豆 50克 鸡胸脯肉 150。
1莲蓬可以直接吃 莲蓬这种食材是可以直接吃的，把新鲜的莲蓬打开，取出里面的莲子可以直接吃，也可以把它冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人，另外取下的莲蓬外壳，也不要扔掉，晒干以后可以直接用来泡水喝2莲蓬；如果是新摘下来的就不要浸泡，直接煮水就可以对于莲蓬干就要先泡水，最少要泡5~6个小时泡开后再煮水。
莲蓬可以直接剥开吃一般情况下若无身体不适，可以生吃莲蓬，同时建议剥去莲蓬外皮及莲子芯，以免影响口感莲蓬既可以生吃也可以煮茶熬汤或炖煮食用，或者是将新鲜莲蓬晒干后泡水饮用莲蓬莲子的特点 莲子味甘微涩莲子；晒干以后可以直接用来泡水喝2莲蓬可以晒干以后再吃 如果不想新鲜的吃不完的话我们也是可以将莲蓬晒干食用的，这样又可以放的住，吃起来的话也方便，把它晒干以后取出里面的莲子，再把莲子从中间切开，取出绿色的小芽，这。
3取12个酒盅，将熟猪油5克分别抹在每个酒盅内，再用小勺把豆腐泥盛入每个酒盅里，表面点上数粒鲜豌豆，上屉用旺火蒸5分钟取出后，将成形的荷花莲蓬从酒盅里磕出，整齐地码放在盘中4将汤勺置于旺火上；这个叫莲蓬，里面的那个是莲子，莲子把皮剥去后再把莲子芯很苦的剔除，生吃炖汤熬粥等都可以。
塑料袋洒水冷藏保存将莲蓬装在塑料袋里，往袋子里洒水，让莲蓬都粘上水珠，接着把袋子系紧，放入冰箱冷藏即可此方法可以保存35天碗或盘装起后洒水冷藏莲蓬用碗或者盘装起来，表面洒水后再放入冰箱冷藏此种方法；莲蓬要保存新鲜，可以用冷藏冷冻或者水泡的方法带壳的莲蓬可以采取冷藏方法，这样可以防止莲蓬发黑，保持其清香口感四天左右，剥开的莲子想要保存更长时间，可以放入冷库速冻，也可以用水浸泡保存粘上水珠，接着把袋子系紧。
一莲蓬可以直接吃，将新鲜的莲蓬打开，取出里面的子就可以直接食用的，也可以冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，取下的莲蓬外壳，晒干以后也可以直接用来泡水喝 二将莲蓬晒干食用，晒干以后取出里面的莲子，再把莲子从。