一、刚怀孕的孕妇吃什么好
1、在怀孕初期饮食尽量要清淡些，可以多吃一些新鲜的蔬菜白菜，油菜，菠菜，苹果，香蕉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，含有的营养物质高，对怀孕早期孕妇所需要的各种营养物质，微量元素和维生素都有很好的作用。
2、但是一定要注意，尽量要吃应季的水果，不可以吃反季的水果，因为反季食物保存时会加入防腐剂，对胎儿有一定的影响，在使用前要先用清水进行侵泡，减少农药的残留。
二、怀孕后吃什么水果和蔬菜好
时令蔬菜和水果都很好，但太偏良性的少吃，像西瓜，多吃苹果好
三、怀孕初期吃什么菜好
我也是孕妇，要荤素搭配，最重要的就是想吃什么吃什么，少吃多餐，我整天都是不断的吃水果，零食。 营养均衡就可以了，不要太挑食。
四、孕妇刚怀孕应该吃哪些菜
有一个东西要吃：铁质叶酸片！ 安利的不错
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