红薯怎样煮好吃又营养

3放在高压锅内，添水，不要填多，只要水不至于干锅就行4如果地瓜大也可以切开，和其它的一起煮，才能一起熟5放在高压锅里煮，时间在25分钟，煮好后闷着，等自然冷却再开锅6把地瓜从锅里捡出来，美味的。
那营养汤又应该怎么做而且营养美味呢首先第一步也是准备好食材红薯是必不可少滴，红枣，喜欢吃甜食滴也可以准备一点点冰糖，枸杞第二步把红薯削皮切成两半，放在锅里蒸半熟拿出来备用第三步红枣里面的核用工具挖出来。
一红薯要怎么煮才好吃 1首先在市场上买红薯的时候挑选合适的个头，如果感觉自己一次吃不完，可以选适中一点的个头，因为煮完的红薯不要放太久比较好，不然会影响红薯的口感2买回来红薯之后，放在水里仔细地清洗，把。
4红薯稀饭，红薯粥 一把米就够了红薯洗干净去皮，切成小块，和米加水一起煮，吃起来香甜，清淡不腻，饭后吃一小碗，美味又营养5煮红薯，蒸红薯 这个记得农村里面，小时候是看到别人经常用红薯来喂猪的不过现在。
一定要用热水煮，这样可以让红薯表皮在最短的时间内变成半熟，这样煮出来的红薯味道更加香甜，如果是直接放进冷水里面煮的话，红薯皮会慢慢遇热然后破掉，还会进入一些水分，不管是口感还是味道都会差很多3第三步，水煮沸。