炝炒菜头的做法 1菜头去皮切片 2切好的菜头用盐腌一下 3油烧热放入花椒干辣椒爆香，倒入菜头 4菜头炒熟后加入盐翻炒均匀。
材料盐 醋 辣酱 糖 姜蒜适量 腌菜头的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 洗好，削皮去叶，切片，加盐腌出水，时间半小时到1小时 步骤 2 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 把腌出的。
1食材菜苔500克面粉80克鸡蛋1个盐1小勺胡椒粉少许食用油适量2先准备好新鲜菜苔鸡蛋面粉等食材3将菜头择干净，菜梗部位老的要掐去，留下嫩的部分4用水淘洗干净捞出沥干水分5将面粉。
1把菜头用水洗干净，剥皮后切片备用2辣椒可以多点，洗好切碎备用3起锅烧油，放入蒜末辣椒爆香4放入菜头片爆炒，加入盐巴调味料鸡精翻炒5加入醋翻炒均匀后，出锅即可。
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