苹果和酸奶可以一起吃吗

1、苹果能与酸奶一起吃酸奶和苹果不存在相克关系，二者一起吃有利于减肥苹果酸奶减肥法不但可以瘦身，而且晚上喝补钙效果也非常好酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多因为晚间12点至凌晨是人体；不会香蕉，苹果，酸奶可以一起吃主料西瓜200克苹果90克香蕉80克酸奶120克 1备好西瓜，苹果洗干净，香蕉去皮2苹果切成块3香蕉去皮切成段4西瓜去皮去籽取瓤切成块5所有水果放在容器中6；酸奶苹果黄瓜西红柿鸡蛋都可以放在一起吃，不会产生食物相克南方医科大学中医科主任谢炜教授指出，查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克食物相克不存在科学依据生活中，有一些所谓的食物相克。
2、苹果中含有较多的酸性成分，而酸奶中含有较多的钙铁等矿物质元素，这些营养会相互作用，生成不宜被人体吸收的物质，从而会导致酸奶的营养价值降低，因此酸奶和苹果最好不要一同食用，食用间隔保持在1个小时以上苹果价值 单；可以的，可以做苹果酸奶苹果中含有大量的镁硫铁，铜碘锰锌等微量元素，可使皮肤细腻润滑红润有光泽苹果酸奶的做法苹果1个酸奶100克1取一小撮盐，将苹果洗净或者洗净后去皮2将洗净的苹果；可以的，可以做苹果酸奶苹果中含有大量的镁硫铁，铜碘锰锌等微量元素，可使皮肤细腻润滑红润有光泽苹果酸奶的做法苹果1个酸奶100克1取一小撮盐，将苹果洗净或者洗净后去皮iknow；火龙果苹果能和酸奶同吃，常见的菜有水果酸奶主料火龙果1个桃2个苹果2个西瓜10克调料酸奶适量做法步骤1火龙果从三分之一处切开将里面的果肉取出2将取出的火龙果肉切成丁状桃也切成丁状。
3、苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物，并且可以在一起吃，但超市中销售的那种果粒酸奶不建议食用酸奶的功效 1是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收2是酸奶有促进胃液分泌提高食欲加强消化的。
4、可以有助于排毒减肥的作用，但注意苹果和酸奶二者都属于酸性的食物，经常吃有可能使胃酸过多1苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量苹果中营养成份可溶性大；吃完苹果最好不要马上喝酸奶苹果和酸奶都是酸性且生冷的食物，吃完苹果马上喝酸奶会使胃酸增多，在酸性环境下，乳酸菌容易被杀死，不易被身体吸收，导致胃部的酸碱不平衡，从而引起一些胃部的疾病尤其注意不要在早上空腹；2帮助消化 苹果和酸奶在一起榨汁喝能够有效的帮助人体对食物的进行消化，因为苹果所含的酸性可以很好的把酸奶中的糖分和蛋白质一起化解，它们两个一起榨汁喝能对那些吃了东西后有胃胀胃痛毛病的人有很好的改善效果3；橘子苹果酸奶是可以一起同时吃的在家里的茶几上经常放了一盘橘子，放在一盘苹果放了几瓶酸奶一起吃是没有问题的，对身体都有营养；尽量不要一起吃，水果中的Vc和酸奶中的钙互相反应，不利于营养物质吸收，最好间隔2小时再吃。
5、酸奶与苹果同食，一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收二是酸奶有促进胃液分泌提高食欲促进和加强消化的功效不能和酸奶一起吃的食物有1香蕉 香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的；苹果能与酸奶一起吃苹果酸奶可以减肥酸奶含有大量活性乳酸菌，来帮助调节人体菌群平衡，促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，达到减肥效果吃苹果能够减少人体摄入的热量，消耗多余脂肪，并且还能提高肾脏和肠胃功能，排除体内毒素。