苦荞茶一年四季都可以喝，尤其是夏天特别适合，苦荞茶本身具有清热降火消食化滞，夏天饮用可以去火消食有助于健康度夏，此外由于黑苦荞茶富含水溶性膳食纤维，能促进肠蠕动，有效抑制脂肪吸收，常饮可去油去腻排毒养颜。
春季皮肤干燥，免疫力低下，苦荞茶可以有效地预防传染病，提高人体免疫力苦荞茶营养丰富，适合大众日常饮用，每天喝一杯苦荞茶就可帮你的家人很好的预防疾病在细菌滋生的春季，更应该注意抵抗传染病作者佚名 来源谷冠。
一冬天可以喝苦荞茶 喝苦荞茶是不分季节的，主要还是和身体条件有关，对于那些经常失眠，或者体内燥热，或者是有三高的人来说，可以常喝二冬天喝苦荞茶的好处 1苦参苦参碱苦参黄酮等均有抗心率失常作用2。
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