这个时期喝鲜奶是很好的，因为纯奶含有很丰富的，并且很容易被吸收，不但对您身体很好，对胎儿的发育也有很大好处的不过喝的时候也不要过量，每天坚持喝，也可以和蒙牛纯牛奶等产品另外还要多吃富含维生素的食物，还有。
可以明确的是孕妇可以喝酸奶，而且很多孕妇喝酸奶能缓解孕吐，因为酸奶是一种酸甜味的饮品，对于一些食欲不振的孕妇来说，喝这样的饮品能够让胃口变得比较好，特别适合一些早期妊娠比较严重的孕妇因为妇女怀孕之后需要的营养物质。
怀孕了喝酸奶好吗1 怀孕了喝酸奶好吗 怀孕了可以喝酸奶，酸奶对孕妇身体有好处，酸奶含有丰富的蛋白质，对胎儿体格发育有好处，能提高孕妇免疫力酸奶含有大量钙剂，能促进胎儿骨骼发育预防骨质疏松酸奶最主要的是含有。
孕妇可以喝酸奶的，在怀孕期间酸奶牛奶是孕妇最好的饮料，其次就是喝白开水酸奶富含比较丰富的蛋白质还有益生菌，适当的喝些酸奶第一个可以增加营养，第二个可以改善孕妇的肠道功能，具有预防便秘的作用酸奶可以每天喝。
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