1将新鲜的薄荷叶用温开水进行浸泡，一般情况下浸泡10~15分钟就可以口服2薄荷是临床上比较常用的一味中药，具有疏风清热清利头目，疏肝解郁等作用可以治疗风热感冒引起的头痛头晕，咽痛等症状，常配伍双花连翘。
1 新鲜薄荷叶怎么泡水 新鲜的薄荷叶颜色鲜绿，带有较重的薄荷香味，性味辛凉，含有薄荷醇薄荷酮乙酸薄荷酯柠檬酸鞣质莰烯蒎烯胡萝卜素维生素b2维生素c等营养成分，一般不会单独泡水，否则饮用味道不。
热水水温不要超过80度，薄荷叶中的一些营养成分容易受热而挥发掉，所以在用薄荷叶泡水时，最好用沸水直接泡开，而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开，这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉，而起不到应有的保健效果热水。
薄荷叶泡水喝的方法非常的简单，可以将薄荷直接用开水冲泡之后服用也可以将薄荷和菊花一起搭配服用，将菊花还有薄荷放入杯中，冲入开水焖十分钟左右就可以了菊花具有缓解疲惫以及清热解毒的效果，而薄荷的提神功能非常的不错。
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